一般情况下，上火起痘一定要注意日常的清洁，可以用清水每天清洗脸部，之后用生理盐水湿敷长痘痘的部位，消炎杀菌处理。
应当清淡饮食，多食用清淡易消化的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果，每天多饮水，不要熬夜，不要存在过大的心理压力，保证充足睡眠，同时应当注意皮肤清洁，保持患处皮肤清洁与干燥，有助于身体的恢复。
一般来说，牙龈上火通过一般治疗、药物治疗等方式火快。
牙龈上火是中医的一种说法，西药上认为是细菌感染导致的牙龈发炎，可能与牙结石有关。患者可以遵医嘱应用消炎药治疗局部炎症，患者还可以前往医院清理一下牙结石。此外，患者可以多喝水，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
嘴上火肿了采取一般治疗与药物治疗消肿快。具体情况分析如下：
嘴上火肿了，患者可以多饮水，加强营养，卧床休息，调整心态，避免焦虑，积极去除嘴唇肿的病因，还可以使用氯法齐明，或者服用甲硝唑或者其他的抗生素来治疗。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，需要遵医嘱。
通常情况下，降火快可以吃以下几种水果：
第一种，柚子，有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用，可以降火快；
第二种，雪梨，雪梨具有清热解暑、生津止渴、降火的功效，而且还具有美容养颜的作用；
第三种，西瓜，西瓜是一种寒性的食物，不仅可以降火，还可以预防中暑的发生。平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
蔬菜败火：大白菜，胡萝卜等众所周知的蔬菜可多吃，上火分为实火和虚火两种。也可以经常煮点青菜汤来喝，补充维生素C多吃点富含维生素C的青菜和水果。所有辛辣的食物都很容易上火，所以我们一定不要过多的食用辛辣的东西。身体上火容易会给大家带来很多的病症，建议多吃一些清淡的食物。
上火头疼吃绿豆、西瓜、苦瓜等食物，以及清火栀麦片、清火养元片、黄连上清胶囊等药物降火快。
上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即调整饮食，多吃绿豆、西瓜、苦瓜等食物，有助于清热去火；如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有清火栀麦片、清火养元片、黄连上清胶囊等。