在平时如果出现了吃东西太阳穴的疼痛，那么一般考虑是由于炎症上火所形成的，所以在平时要及时的去医院进行一下检查。如果疼痛比较厉害，那么考虑是由于脑部血液循环，回流的时候受到了阻碍，于是就会出现的疼痛。
太阳穴疼的主要原因可分为局部病因和整体病因两大类，局部病因多位于太阳穴周围，如头痛，可为气滞血瘀、气血亏虚、肝阳上亢等原因造成，引起头痛，其主要部位可位于太阳穴，人体会自觉太阳穴局部针刺样疼痛或者是胀痛。
可能是血管神经性头痛。血管神经性头痛是慢性病，在治疗方面没有针对性特效药，头痛症状常时轻时重反复发作，多因睡眠不足、过度疲劳或冷热刺激诱发或使头痛加重。
太阳穴疼可能是由于偏头痛或者血管神经头痛导致的，可以采用止疼药物来进行保守治疗。注意心理卫生和生活卫生，防止过度疲劳，做到劳逸结合，保证每天有八小时以上的高质量睡眠。
一般出现左边太阳穴疼，考虑就是由于偏头痛，如果太阳穴疼痛是突发性的，那么建议在平时要多注意调节，多休息，不要熬夜，也不要过度的用脑，另外不要吃刺激性的食物。如果疼痛是经常性的，考虑是由于脑部的神经出现了炎症，于是造成了大脑供血不足，时间长了就会造成太阳穴处的疼痛。
左边太阳穴疼是血管神经性头疼，是由于脑血管痉挛引起的。多于情绪紧张、压力过大、思虑过度等心理及精神因素有关。要注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，避免思虑过度。注意保暖，防止受凉感冒，戒烟酒。