饿的头晕应该是低血糖的反应。身边必须放一点吃的饿了马上就可以吃上症状就会缓解，平时要多喝白开水，多吃有营养，容易消化的食物。注意饮食要有规律，注意增加营养多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，保持乐观向上的心态。
一饿就头晕是因为人体正常生理功能的维持，需要定期、定量的营养供应。当缺乏食物之后，饿了之后，会导致人体营养不良，营养代谢到不足，从而会引起的神经功能异常，表现为头晕的反应大。
糖尿病肚子饿时心慌头晕的原因如下：
1、低血糖，低血糖是一种比较常见病，主要是因为没有按时吃饭，导致体内葡萄糖水平过低。具体症状包括头晕、出汗、心悸等，也有昏厥的可能。
2、消化系统疾病，大多数消化系统疾病在饥饿时也会引起恐慌现象。例如胃炎、胃溃疡、反流性胃炎等。其症状表现尤为明显，常伴有胃痛、恶心、烧心等症状。另外，一些胃病患者进食或大量进食后，可能存在胃部胀痛、反酸等。
可能是低血糖引起的，有时候与精神紧张、劳累等也有关系的。也有可能是消化系统性疾病。当胃黏膜或者是小肠黏膜受损时，消化吸收功能下降，不能及时的吸收营养物质引起的。
饿到发抖、头晕、浑身没力可能是低血糖导致的，具体分析如下：
如果饿到发抖、头晕、浑身没力，很有可能是因为低血糖引起的。当身体的能量源减少时，就会出现出汗、面色苍白、饥饿、四肢无力、心慌、颤抖等，严重时会出现注意力不集中、昏迷、躁动等症状。可以通过食用含糖饮料、面包等含糖的食物来改善症状。如果病情比较严重，可以通过静脉滴注高渗糖。日常生活中要注意饮食，避免空腹锻炼。
孕妇饿了就出现有头晕的情况，主要考虑是有一定的低血糖的表现。
平时要按时吃饭，避免出现有过度饥饿的情况发生。同时也需要进行血糖方面的检查，看是否有异常的糖尿病的情况。如果有糖尿病就很容易导致经常发生有低血糖的情况。必须合理应用胰岛素进行治疗，控制好血糖才会避免过度的饥饿，出现有头晕的情况发生。怀孕期间也要注意各方面营养的补充，一定要避免饥一顿、饱一顿的情况，否则也会影响到胎儿的生长发育。
