怀孕39周 晚上睡觉失眠 头痛怎么办

会员9954156 37 已回复
怀孕39周 晚上睡觉失眠 头痛怎么办
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘英新 医师 威县七级中心卫生院 内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
已帮助用户: 323988
指导意见:你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
有用0
关注
付婷 定州市东留春乡卫生院 妇产科 一级甲等
擅长:妇科疾病,消化系统疾病
已帮助用户: 82210
病情分析: 根据你的情况考虑最好是预防环境或者胎儿发育压迫症状等情况,导致的不适的情况,注意休息的
意见建议:建议最好是积极加强营养配合按摩头部等改善睡眠的情况,同时建议定期到医院检查胎儿的情况,同时预防劳累的情况,注意多食新鲜的水果蔬菜或者大枣
有用0
关注
陶光勇 威县贺营乡陶庄村卫生室 内科 一级丙等
擅长:心脑血管疾病
已帮助用户: 126280
病情分析: 你好,建议食疗(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效. (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.
有用0
关注
杜宪 河北医科大学 妇产科
擅长:妇科、
已帮助用户: 13557
病情分析: 您好!孕期有几种疼痛、往往是引起失眠的主要因素。



头痛:少数孕妇会出现一种日趋严重的头痛和失眠,有时还伴有呕吐,看东西模糊;同时有下肢水肿、血压升高、尿中有蛋白,这就是妊娠高血压综合症。



胸痛:孕妇胸痛多发于肋骨之间,疼痛部位不固定。这是由于怀孕引起的缺钙,或由于膈肌拉高,造成胸廓膨胀所引起的。



胃痛:孕妇由于消化道肌肉蠕动减慢,使之有胃部饱胀不适感;还有的孕妇因不断返酸水和胃灼痛而一筹莫展,从而导致失眠。

看看自己属于那种情况 对症下药 祝您健康
有用0
相关问答

怀孕期间,由于体内雌孕激素水平升高,可能会出现失眠。恶心呕吐等不适症状。如果失眠比较严重,会影响胎儿。放松心态,不要过度紧张。每天晚上可以拿热水烫一下脚,促进局部血液循环。睡觉之前喝一杯热牛奶,听点轻音乐,也有助于睡眠。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果长期头痛和失眠,可以去医院检查。
长期失眠和头痛可通过脑电图、量表测量、经颅多普勒等检查。长期失眠和头痛的患者必须去医院检查。排除实质性问题后,如果这些问题是由功能性问题引起的,则可以进行处理。例如,其可能是由精神压力大、工作过度、工作和休息不规律等引起的。此时,患者应该养成良好的工作和休息习惯,保持情绪平静。如果失眠严重,可以口服药物改善睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头痛与长期失眠有关,如果有长时间睡眠不好的问题,头痛很容易发生。调整睡眠,先吃药。如果是想要吃中成药的话,可以选择一些胶囊或者口服液。只有睡得好,头痛才能减轻。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕十一周出现失眠的情况,需要进行自我调整,养成良好的休息睡眠规律。
孕妇要避免过于紧张焦虑,白天应适当的进行户外活动,避免睡眠过多。晚餐以后先洗漱,对自己做出很困的心理暗示,睡前不要洗漱,以免刺激更精神,不容易入睡。睡前喝杯热牛奶,不要去喝浓茶、咖啡、可乐等。尽可能的放松心情,必要时可以适当的吃一些养心安神的中药等来调理。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

是属于睡眠障碍的问题导致的了,食物是不能解决问题的,还是需要靠药物,才能帮助改善的了。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助改善的了,另外,要注意白天多进行运动,也是可以帮助调节的,要养成健康的生活作息习惯,才能帮助的了。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

为了晚上睡觉缓解虚汗和失眠症状,可以从以下几个方面开始:
第一,在生活习惯方面,戒烟、戒酒、浓茶、咖啡、可乐等刺激神经的饮料,早睡早起,形成规律的生物钟。
第二,睡前喝一杯热牛奶,吃香蕉,听轻音乐,不看恐怖小说和电影,用温水泡脚或洗热水澡,保持睡眠环境安静舒适等。有助于缓解失眠。
第三,做好旅游、散步、瑜伽练习、有氧运动等日常减压工作。
第四,可以适当服用镇静安神药物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。