月经期后有3天左右咖啡色是正常的，正常的月经结束之后出现咖啡色的分泌物是正常现象，但是如果吃了生冷辣的食物会继续出血，是饮食不当而引起的，月经期间不要吃一些冷的食物，辣的食物。
月经期姨妈颜色是咖啡色可以腹部彩超检查。检查是否有盆腔炎或者是宫寒。经期注意休息，喝红糖水，腹部热敷，不要同房。如果月经规律，就是以后多补气血。注意增加营养，锻炼身体。
有可能是沾上的血，所以会显示棕色等过了月经期应该就好些了，月经期间阴毛上粘有血考虑是正常的，可能是经血沾在了阴毛上，注意卫生，可用温水清洗外阴局部的血迹就可以了，不要冲洗阴道内，而且如果经期洗澡的话你不能盆浴，只能淋浴，注意经期卫生，勤换卫生巾和护垫就可以了。
取环后经期腰疼白带咖啡色一般可能与内分泌失调，妇科炎症等有关，月经量少的原因很多，除了可能是黄体机能不足外，甲状腺，泌乳激素功能异常，或是曾做过人工流产手术或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一。注意不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。
一般情况下，非经期有咖啡色分泌物原因，具体分析如下：
女性的排卵日是在下一次月经之前14天，雌性激素会快速降低，从而导致体内的子宫内膜快速掉落，造成大出血，所以月经期间出现咖啡色的分泌物，需要排除是由于排卵期出现的。但是如果是在排卵期出现了出血，那么就需要排除了黄体功能不全的问题。
平时女性要注意多休息，多喝温开水，保持饮食清淡、营养，还要注意保暖，早睡早起，有助于身体健康。
月经褐色，血量减少，大多数情况下是内膜受损引起，比如宫腔操作引起的内膜受损，如刮宫术、清宫术、人工流产术、宫腔镜检查术、输卵管通液术、输卵管造影术等，宫腔操作史均有可能引起子宫内膜的受损，从而引发宫腔粘连、宫颈管粘连等情况发生，进而会引起月经量的减少。