乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。有头晕、乏力、面色苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。
妊娠期母体各系统和器官会发生一系列生理变化，表现为初期的早孕反应，如头晕、恶心、没力气。停经6周左右，出现畏寒、头晕、流口水、乏力、嗜睡、食欲不振、喜酸食物、厌食油腻、恶心、晨起呕吐等症状。
引起浑身乏力嗜睡的原因有很多，比如体力劳动者饮食太淡，缺少钠盐可以造成乏力，睡眠不足可以使人感到乏力嗜睡，神经衰弱的患者，如果长期口服安眠药或者过敏，口服抗组胺药苯海拉明都可以引起乏力嗜睡。嗜酒的患者常常感到疲倦，饥饿的人由于缺乏蛋白以及缺钾也容易感到乏力，疲乏、软弱有时也是维生素B1缺乏的前期症状。体力劳动者或者脑力劳动者疲乏是一种正常的现象，经过充分的休息可以适当的缓解。
头晕伴随着各种症状，如疲劳和嗜睡。主要考虑的是，一些疲劳综合征主要是由大脑的长期过度使用引起的，并且不排除低钾血症的可能性。需要去医院做进一步检查。目前，一些补气或补钾的药物可以适当服用，具体的药物应根据医生的建议服用。同时，必须注意饮食中的均衡营养。
嗜睡乏力在很多疾病中只是早期表现，全身各个系统疾病，除中枢神经系统外，呼吸系统、循环系统、消化系统等出现不同症状让患者感觉不舒服，可能茶不思、饭不香、睡眠也不好，可能出现嗜睡乏力情况。生理性嗜睡和乏力，跟作息习惯和饮食是否为健康生活方式有关。
可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的状况下，心神失养，就会造成浑身乏力疲倦的表现。也有可能是贫血导致。到医院做一个血常规检查一下，如果是贫血引起的，可以吃一点补血口服液。平时应该注意休息，生活饮食要规律。