腰肌纤维织炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使腰部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。建议使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以可以在木板上加1个10厘米厚的软垫。
一般情况下，肌肉纤维组织炎治疗方法有使用药物、物理疗法、日常护理等。
1.使用药物：如果患者存在肌肉纤维组织炎，需要及时就医，在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2.物理疗法：患者还可以前往正规医院，通过拔罐、热敷等方式缓解患者的不适症状。
3.日常护理：患者还要注意休息，尽量避免重体力活动。
通常情况下，腰肌纤维组织炎可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：腰肌纤维组织炎一般会出现疼痛的情况，患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解疼痛。
2.日常护理：腰肌纤维组织炎患者应注意休养，避免劳累，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
腰肌纤维组织炎通过使用药物治。
腰肌纤维组织炎是一种常见的疾病，主要是因为劳损、潮湿、受凉引起的肌肉纤维组织水肿、渗出的疾病。患者可以通过遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等有抗炎、镇痛效果的药物进行治疗。还可以在医生的指导下采用普鲁卡因、泼尼松龙等药物进行局部封闭，从而减轻疼痛。除此之外，还可以通过中医的方式进行针灸、按摩。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累。
腰肌筋膜炎是腰肌纤维织炎的一种症状，需要采取保守疗法，可以进行热敷、理疗，如果需要，可以选择用小针刀进行。
可以通过理疗、扶他林等外敷，配合服用乐松等药物，配合理疗、热敷等。
如果经过一段时间的治疗，还没有任何改善，可以用小针刀松解，即用一种松解的小针，在皮肤上找到一些有痛感的区域，然后用小针刀切开，松解伤口，减轻痛苦，会有很好的效果。