黑眼圈形成的原因有很多，对于血管黑眼圈，是可通过早睡来淡化的。黑眼圈是因为经常的熬夜、经常饮酒、饮食不恰当、本身患有眼部疾病等等，造成眼睛部位的血液循环受阻，会使得血液当中的二氧化碳含量过多，所以就会造成黑色素的沉淀。所以保持充足睡眠是改善黑眼圈最基本的条件。其次，还可以结合自己身体上的症状去淡化黑眼圈。年龄增加之后也会使得眼部的肌肉变得松弛，这时候可使用一些眼霜淡化黑眼圈。必要时可以去正规的医疗美容医院通过激光或某些导入方法来改善。
如果是因为熬夜引起的黑眼圈，是可以通过早睡，保持充足的睡眠来改善的。淡化黑眼圈的方法比较多，可以去正规的医疗美容医院通过激光的方式来去除，也可以通过玻尿酸注射的方式来去除黑眼圈，当然这对于医生的操作手法也有着直接的关系。总体来说，医生的经验越丰富，技术手法越成熟，那么淡化黑眼圈的效果则会越好，对于眼部皮肤的损伤就越小。所以说在淡化黑眼圈的时候，一定要选择正规专业的医院和医生来进行。在去除黑眼圈以后，爱美者也要注意保持好局部的卫生清洁，并且养成良好的作息习惯，可以经常进行眼部的按摩，养成早睡的习惯，有利于预防黑眼圈的生成。
早睡早起黑眼圈还是很重一般通过激光的方式解决，通常能够使黑眼圈得到改善。激光去除黑眼圈利用激光对不同波长的控制，渗透至色素部位，通过激光的化学反应，分解色素细胞，并随着人体的新陈代谢排出体外，从而使黑眼圈得到去除。过程中会对局部有一定的损伤，做完后要保持局部清洁。
早睡是可以淡化黑眼圈的，需要改善日常生活习惯，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜。黑眼圈主要是由于长时间熬夜，导致眼睛疲劳等原因引起的。要想淡化黑眼圈，首先需要养成良好的作息习惯，早睡早起，积极锻炼身体可以改善体质，增加身体含氧量。比较严重的黑眼圈也可以去正规的医疗美容医院借助激光手术方法治疗，或者通过提升眼袋的方法来淡化黑眼圈。加强眼部卫生，避免眼部疲劳和均衡饮食。
早睡一般是不能够达到消除黑眼圈的目的的，想要消除黑眼圈可做激光手术来改善。激光去除黑眼圈属于非手术治疗，利用的是一种远红外长脉冲激光，能适用于多种原因引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，有效地打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，达到去除黑眼圈的目的。一般进行3个到5个疗程可有明显的效果。激光治疗后一段时间要改善饮食结构，不要进食颜色深的食物，如咖啡、可乐等。
早睡的话是不可以消除黑眼圈的，要消除黑眼圈可以去做光子嫩肤。光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。所以肌肤的日常保养护理，光子嫩肤是最佳的选择。强脉冲光能迅速有效分解面部色素颗粒，能改善皮肤整体质量，有效改善痤疮、皱纹、毛孔粗大、光老化皮肤。光子嫩肤特别是第一次治疗后，色斑颜色可能出现加重，此时无需担心，一周内即可变淡。
