白醋通常不能美白，可通过黑脸娃娃美白。白醋属于比较常见的一种食物，没有美白的功效，最好不要喝过多，防止出现反酸。黑脸娃娃操作起来比较简单，使用黑炭粉涂抹在皮肤的表面，可以吸附皮下的污垢和角质，利用激光的爆破作用原理，将色素击碎被周围的巨噬细胞吞噬，达到美白皮肤的目的。
柠檬能美白可能是柠檬中含有丰富的维生素，具有抗氧化的作用。柠檬具有抗氧化的作用，涂在皮肤表面可以减少皮肤出现氧化，但是对于已经形成的黑色素并没有美白的效果，可以在皮肤内注射美白针，美白针中含有大量的美白因子，可以刺激皮肤内的美白细胞，使皮肤变得白皙透亮。
美白要先补水的原因是避免皮肤干燥而引起斑点的生长，另外还可以提高美白的效果。如果皮肤比较黑，可能是因为没有做好防晒工作所引发的，还有可能是因为皮肤干燥所引起的，因此需要进行皮肤补水，比如注射水光针，另外还可以通过注射美白针的方法美白皮肤。平时一定要做好防晒工作，避免太阳暴晒。
美白就应该吃抑制黑色素细胞功能的食物，比如维生素c等。具有美白效果的食物主要含有维生素C 和维生素e。例如芒果、西红柿、橘子、苹果等水果。因为维生素C 和维生素e抗氧化作用强，能对抗自由基，减少黑色素细胞的体积，减少产生的黑色素，发挥美白作用。除了饮食、防晒、休息外，补水和的护肤品对于美白也非常重要。求美者可到正规医美机构进行治疗。建议求美者平时注意调整生活作息，出门避免紫外线的直接照射，做好防晒措施，避免黑色素的堆积。
美白针伤肝主要是由于美容针中的维生素量比较高，而导致肝脏受到一定的损伤。因此为了避免这种情况的出现，爱美人士在注射美白针改善脸部皮肤时，一定要选择到正规的美容机构，找经验丰富的医生来操作。这样才可以避免一些副作用的出现，同时还可以达到美白皮肤和改善脸部情况的效果。在注射美白针改善后，爱美人士还需要做好脸部的防晒护理工作，坚持每天使用防晒霜，来达到遮挡紫外线照射的效果。
冷光美白被淘汰了可能是因为会影响到牙齿的健康，对牙齿损伤较大的原因。冷光美白是通过在牙齿组织中渗入药物的方法，达到美白牙齿的目的，但是在渗入药物的时候会伤害到牙齿釉质，不仅对牙齿的损伤较大，而且会影响到牙齿的健康以及口腔的健康，所以随着技术的发展，冷光美白逐渐的被淘汰了。如果牙齿发黄或者是发黑的情况比较严重，可以选择做牙齿贴面的方法进行修复，能够达到使牙齿变白的效果。
