牙痛上火，除了多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
经常牙痛一般都是蛀牙引起的，还有可能是中年人的牙周病，或者是智齿冠周炎也是会引起牙痛，严重的还会引起咀嚼间隙感染、下颌间隙感染。如果一旦炎症蔓延扩散，可能还需要挂水，做脓肿切开。
首先是使用生理盐水漱口水进行炎症控制，其次是口服消炎药以及抗厌氧菌药物进行炎症控制。对于疼痛剧烈者可口服止痛药进行暂时的缓解，若疼痛不能彻底缓解，需要前往医院对症治疗龋齿、牙周炎及牙髓炎等疾病，以快速解决疼痛。
牙痛先取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。缓解疼痛后及时去医院治疗。不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜。
由于孕妇是特殊的体质，多数不能使用药物治疗，平时可以使用温盐水漱口，冲洗口腔内细菌而减少牙齿及牙龈的炎症产生疼痛，同时在治疗期间，饮食尽量的柔软、清淡、易消化，避免过硬的食物对牙齿的挤压，加重引发牙髓腔内压力升高产生疼痛。