牙齿的矫正是没有副作用的，但是前提要去正规的医院。然后积极进行治疗，做的越早对牙齿的矫正帮助也就越大。在牙齿矫正过程中，可能会出现牙疼或者特别的敏感，这些都是正常的反应。在牙齿恢复期，要尽最大努力避免辣食和凉食，这样不利于牙龈的恢复和生长。
矫正牙齿效果一般是比较好的，通常能够改善牙齿排列不齐的现象。如果牙齿出现排列不齐的症状比不但会影响到正常的咀嚼功能，也会影响到整体的美观，通过矫正牙齿的方式能够起到改善的作用，而在矫正的牙齿中能够使牙齿排列整齐，还能够增加整体的效果。在矫正牙齿期间需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些有营养的食物，避免导致出现不良反应，还有可能会影响到整体的矫正效果。
嘴突一般是可以通过牙齿矫正将牙床往里收的，通常可以达到改善嘴突的效果。牙齿矫正通常是佩戴牙套的方式进行矫正牙齿，佩戴牙套后通常会发出一种外力，与牙齿受力后，恢复到正常的位置，然后是牙齿变得整齐后，嘴突的现象会逐渐改善，效果通常是比较好的。
牙齿不整齐戴牙套，一般在一年半到两年半的时间可以矫正过来。牙齿矫正是利用生物力学原理将牙齿迁移移动到理想的位置，牙齿迁移速度会受患者牙槽骨骼发育状况、牙齿排列的复杂情况以及患者口腔牙周状况的影响。戴牙套矫治器的时间会比较长，一般都需要一年半以上，成年人由于牙齿移动速度比较慢，矫正时间会更长，通常在两年半左右，甚至更长。建议矫正牙齿过程中需要注意保持口腔卫生，定期洁牙，同时检查矫治器问题。如果患者感觉牙痛，可以请专家调小矫正力度。
XO型腿通常可以通过保守治疗来矫正，比如用青蛙趴矫正膝关节内翻，X型腿可以抬起前脚掌，紧贴双侧内踝，锻炼下肢肌肉。还可以通过手术治疗，若是保守治疗不能矫正。年轻患者可选择截骨矫形内固定，老年患者可采用人工关节置换手术的手术方式改善病症，一般能够有效地矫正XO型腿。为确保手术安全性，患者还需到正规的医院接受治疗。
不可以自己戴隐形牙齿矫套，需要到专业的口腔科医院来佩戴。佩戴隐形牙套的难度比较大，并不是常人都可以操作的，需要做好相应的消炎杀菌，等口腔组织达到较好的消炎状态后才可以佩戴牙套。能够避免佩戴牙套后牙齿出现反复发炎的问题，还可以保证矫正的效果降低对口腔的伤害。