成人牙齿矫正方法通常包括佩戴隐形牙套或钢丝牙套，从而达到矫正的目的。如果牙齿排列不齐，可以选择传统的钢丝牙套矫正，能够使牙齿慢慢移位，并且还可以使牙齿排列整齐，但需要矫正的时间较长，可能需要1年到2年时间，甚至还会更长。若自身收入水平较好，可以选择隐形牙套矫正，舒适度较好，而且不会影响美观。
地包天是口腔科比较严重的错颌畸形，包括骨性错合，牙源性错合两种情况，对于骨性的错颌畸形需要进行正规的医院口腔科进行手术治疗，牙源性的错颌畸形可以进行正畸治疗。可以去正规的医院口腔科拍摄牙片，确定正畸治疗方案，平时注意口腔卫生。
成人牙齿矫正的方法可以通过佩戴牙套的方式矫正，也可以采取手术的方式矫正。如果牙齿畸形的情况不是很严重，通常可以通过佩戴牙套的方式来矫正，但是需要的时间可能会长一些，大概需要一年到两年的时间。对于牙齿畸形的情况比较严重，也可以通过手术的方式来矫正，但是一定要有专业的医生来。
牙齿矫正可以采用佩戴矫正器或者手术的方式，具体情况需要去正规的医美机构进行咨询。所谓托槽是指固定矫治技术的重要部件，用粘接剂直接粘接于牙冠表面，弓丝通过托槽而对牙施以各种类型的矫治力。而无托槽隐形矫正，能在无钢丝无托槽的状态下矫正。其他人看不见牙套，所以不影响美观。而且可以自行将牙套摘下或者戴上。不仅能够减少去医院复诊的次数，而且有利于口腔卫生的清洁。对牙周组织的刺激以及不适感也很低。在平时要保持良好的口腔习惯，早晚刷牙，及时清掉口腔内的食物残渣。
可以用一系列隐形矫治器安装于舌侧，即可进行牙齿矫正，比如带牙套的方式，还有烤瓷牙，严重的骨骼畸形也能通过正颌外科手术结合正畸的综合治疗，还可以选用特制的正畸牙刷。
牙齿矫正一般可以通过佩戴矫正器的方法改善，具体要根据自身牙齿情况决定。矫正器通常分为多种，比如自锁托槽矫正器和隐形矫正器，术后都可以使牙齿恢复到正常状态，如果牙齿畸形比较严重，必要时也可以通过正畸矫正的方法治疗。矫正牙齿期间要注意口腔清洁卫生，养成早晚刷牙的好习惯，可以减少牙齿疾病发生。