牙齿矫正期间需要注意口腔的清洁卫生、不能吃辛辣刺激以及过于油腻等食物。做牙齿矫正的时候是需要佩戴牙套的，如果不注意口腔的卫生护理就会滋生细菌导致蛀牙，同时还要避免吃粘牙或者是过硬的食物，不要随意的用手去触碰牙齿，很容易细菌入侵，吃完东西的时候应该及时漱口。
牙齿矫正会出现酸痛、肿胀、出血或者是不适的现象，这种现象是因为牙髓受到了伤害而导致的，可能会导致牙齿出现损伤，明显的松动现象，感染、牙周炎、牙龈萎缩、牙根暴露等现象。卫生习惯不好，饭后不刷牙，牙齿上残留了食物残渣发酵后产生的酸，会对牙齿产生副作用，使牙齿变黄或者是有坑洼现象。
牙齿矫正饮食上要有所改善，以免影响到矫正的效果。牙齿矫正可以到正规的医院通过佩戴牙套的方法进行治疗，在矫正的过程中尽量不要吃坚硬以及过粘的食物，以免影响到矫正器的效果。佩戴矫正器能够起到恢复牙齿美观的效果，而且还可达到让牙齿排列整齐的作用。日常要勤刷牙漱口。
牙齿矫正的弊端可能会造成咀嚼困难，优点就是可以使牙齿排列更整齐，美观。牙齿矫正的缺点可能会造成咀嚼困难：矫正牙齿过程中，如果手术不当或者技术不到位的话，可能会伤害到口腔内部的神经，从而导致咀嚼困难，严重的话还会出现面部僵硬的情况。牙齿矫正的优点:1、前牙开颌可影响发音，一旦将前牙开颌关闭，可直接改善发音；2、牙齿排列整齐、美观，可使患者获得更加美观的面容，利于社会交际，利于工作、学习。建议:牙齿矫正后避免咀嚼大块、较硬的食物。进行牙齿矫正治疗，除遵守大夫的医嘱外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。要防止吃大块的食品，其次应当防止吃质地较硬的食品，例如骨类食品、蟹、坚果类等。
牙齿矫正可以采用佩戴矫正器或者手术的方式，具体情况需要去正规的医美机构进行咨询。所谓托槽是指固定矫治技术的重要部件，用粘接剂直接粘接于牙冠表面，弓丝通过托槽而对牙施以各种类型的矫治力。而无托槽隐形矫正，能在无钢丝无托槽的状态下矫正。其他人看不见牙套，所以不影响美观。而且可以自行将牙套摘下或者戴上。不仅能够减少去医院复诊的次数，而且有利于口腔卫生的清洁。对牙周组织的刺激以及不适感也很低。在平时要保持良好的口腔习惯，早晚刷牙，及时清掉口腔内的食物残渣。
矫正牙齿的好处可以提高牙齿的美观，坏处就是可能会对牙槽骨高度造成影响。做牙齿矫正的好处：能够使畸形的牙齿恢复到正常的形态，可以有效提高牙齿以及面部的美观。可以减少咬到舌头以及嘴唇的概率，减少塞牙情况的出现，预防一些牙齿疾病的产生，让牙齿口腔变得更健康。牙齿矫正的坏处:可能会对牙槽骨高度造成影响，可能会出现少量降低的现象，引起它的原因多是因为佩戴矫治器引起，这时也会增加患者发生牙龈炎的几率，一般在牙齿矫正完全恢复后，牙槽骨也会逐渐的恢复正常。建议:牙齿矫正后不吃过粘食品，啃或磕的东西最好不要吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃。