牙齿矫正期间需要注意口腔的清洁卫生、不能吃辛辣刺激以及过于油腻等食物。做牙齿矫正的时候是需要佩戴牙套的，如果不注意口腔的卫生护理就会滋生细菌导致蛀牙，同时还要避免吃粘牙或者是过硬的食物，不要随意的用手去触碰牙齿，很容易细菌入侵，吃完东西的时候应该及时漱口。
牙齿矫正饮食上要有所改善，以免影响到矫正的效果。牙齿矫正可以到正规的医院通过佩戴牙套的方法进行治疗，在矫正的过程中尽量不要吃坚硬以及过粘的食物，以免影响到矫正器的效果。佩戴矫正器能够起到恢复牙齿美观的效果，而且还可达到让牙齿排列整齐的作用。日常要勤刷牙漱口。
好，牙齿矫正期间不允许抽烟喝酒。在矫正牙齿的时候，抽烟和喝酒一般不会影响正常的牙齿健康，但是要避免经常抽烟，因为经常抽烟的人，牙齿颜色发黄的可能性比较高。在矫正牙齿期间，如果牙齿疼痛症状较为明显，不能喝酒会促进体内的血液循环，可能会有牙龈部位出血的表现。矫正牙齿时要经常用淡盐水漱口，预防矫正器和牙齿中间有食物残留，导致牙齿坚固度下降，或者是牙龈出现疾病。
牙齿矫正可能需要半年左右，也可能需要一年到两年左右。牙齿矫正主要是使用牙套，牙套能使牙齿的受力增加，让牙齿慢慢的移动到正常的位置，如果排列拥挤比较轻微一般会在半年左右，如果比较严重可能需要一年到两年左右，需要根据牙齿情况判断。在矫正期间还要注意牙齿的卫生，而且需要定时到医院做复查，调整牙套的力度。恢复期间不能过度的咀嚼食物，还要吃一些容易消化的流质食物，避免影响矫正效果。
牙齿矫正上3下6皮筋挂法是一种牙齿矫正的方式，可以产生牵拉作用。在矫正牙齿的过程当中，有可能需要佩戴橡皮筋，通常需要安装在矫正装置当中，比如牵引钩或者是托槽，使用牵引钩能够与橡皮筋产生联结，可以发生弹力作用，有利于使牙齿恢复到正常的位置，可以使用皮筋的时候，还需要根据个人的牙齿状况来选择合适的力度，如果力度过大，有可能会在矫正的过程当中出现酸胀不适的感觉。矫正牙齿的过程当中不要吃一些比较粗糙的食物，以免对牙齿产生刺激。
牙齿矫正多数需要间隔一个月到三个月左右更换一次牙套，需要取决于个人的牙齿健康状况以及专业医生的建议。如果牙齿排列并不是特别的整齐，可以考虑通过做牙齿矫正的方式来使牙齿排列整齐，可以使牙齿看起来更加的美观，可以根据个人来选择钢丝牙套或者是隐形牙套。如果口腔维护不是很好，可能会导致牙套出现有缺损的现象，一个月左右更换一次，若是口腔维护的比较好，所以维持时间也是比较长的，可能在三个月过后上一次。在矫正牙齿期间，需要定期去医院检查牙齿的恢复情况。
