四个月以上的宝宝可以吃磨牙饼干。出生以后4到6个月牙齿萌出，在出牙期间宝宝牙龈发痒想咬东西，可能会出现烦躁不安、哭闹、流口水、发热症状，使用磨牙饼干或者牙胶能够缓解这些症状。
一般来说，宝宝吃磨牙饼干有危险。
磨牙饼干通常比较软，宝宝容易咬断磨牙饼干，进而容易导致呛咳或者误吸，症状严重的时候还可能会引起窒息。宝宝如果5-6个月以后出牙了，可以用一点磨牙棒，磨牙棒比较硬一点，放在嘴里边，唾液将其软化后慢慢的磨牙，还能嚼到味道，小孩也比较喜欢。
建议家长根据实际情况合理喂养宝宝，以免出现不良症状，而且有助于宝宝病情的恢复。
6-7个月宝宝出牙期间就可以吃磨牙饼了，因为出牙期间牙龈痒痛，吃磨牙饼能缓解症状。出牙是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助。
磨牙饼干是宝宝6个月以后的时候吃的，这个里面含有大面粉，太小的宝宝消化不了的，如果宝宝六个月没有流口水，长牙的现象的话，也没必要吃的。6个月后也要给宝宝添加辅食了。
成人磨牙多是因为多是生活压力过大，神经系统失调的原因。考虑到是产后恢复期，应该是精神紧张引起的。生活里尽量避免含有咖啡因等饮料或食物，多吃些含维生素丰富的食物。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
