牙线棒没有传统牙线好。因为牙线棒只有一小段的线。而且棒上的线不像传统牙线那样自由弯曲。但是牙线棒和牙线主要还是要看个人习惯，主要还是使用手法上有所区别。牙线的使用需要一定技巧。截取一段牙线并用中指缠绕住，拇指和食指配合，控制牙线的力度和位置。将牙线慢慢摩擦进一个牙缝，直到接近牙龈，然后清理牙缝和牙龈下面。每一个牙缝一定要用干净的未使用的牙线部分来清理，以免交叉感染，自然用过的牙线不能再次使用。推荐使用牙线，相比牙线棒更加的卫生环保和方便，注意口腔清洁，睡前刷牙，不要过度依赖牙线。
牙线会更好一点。牙线大多是一次性的，不可重复使用，因为使用过的牙线上面的污垢，细菌不能用普通的方式（水冲等）进行清洁，重复使用牙线有百害而无一利。刚开始使用牙线时，操作有些不便并会有牙龈出血现象。用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。建议饭后剔牙或周期性的清理牙缝。使用时注意方式和力度，注意牙线卫生。
牙线好。牙线用尼龙线、丝线、涤纶线制成，能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龈沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。建议未成年人最好不用牙线与牙签，经常使用会令牙间隙变大和变形不整齐，如有食物塞牙的情况，应该及时刷牙清除。
烤瓷牙牙线变黑可能需要采取洗牙的方法进行治疗，必要时可能需要更换新的烤瓷牙。烤瓷牙通常能够改善牙齿缺失的情况，但是使用时间长了以后，也有可能会出现发黑的情况，因此可以到医院进行洗牙，能够起到一定的效果。如果症状比较严重，感觉效果不好，可能需要更换新的烤瓷牙，或者是选择全瓷牙，能够预防发黑的情况。平时要注意口腔的卫生，还要注意调整饮食结构，少吃一些比较坚硬的食物。
牙线可以用手指将牙线往牙齿里面伸，然后伸到塞牙的部位进行清理。利用牙线能够将牙缝中的残留物和堵塞物清理出来，但是采取这种方式得不到彻底改善的作用，以后吃东西的时候有可能还会出现塞牙的情况，如果想要彻底改善，还可以通过钢丝矫正的方式或者隐形矫正的方式进行缓解，而且采取钢丝矫正的方式矫正性比较强，并且价格也比较低。建议在矫正期间要注意饮食的调整，避免吃坚硬的食物和难以咀嚼的食物，否则会影响矫正的效果。
