牙齿矫正饮食上要有所改善，以免影响到矫正的效果。牙齿矫正可以到正规的医院通过佩戴牙套的方法进行治疗，在矫正的过程中尽量不要吃坚硬以及过粘的食物，以免影响到矫正器的效果。佩戴矫正器能够起到恢复牙齿美观的效果，而且还可达到让牙齿排列整齐的作用。日常要勤刷牙漱口。
正畸治疗时要特别注意口腔卫生，否则会影响疗效和口腔卫生。正畸治疗的前2周感觉不舒服是正常的，不用太担心。佩戴矫治器后要特别注意口腔卫生，每天刷牙三次，每次至少3分钟。刷牙时，应刷遍牙齿的每一面，托槽与牙齿的夹角为45。如果不能保证口腔卫生，容易出现牙龈炎、牙周炎、牙齿脱钙、龋齿等，影响疗效和口腔卫生。建议求美者选择专业的医疗美容机构进行正畸治疗。正畸治疗时不宜吃粘性食物，大而硬的食物尽量切成小块。
目前常用的矫治方法是固定矫治，即戴矫治器。。固定矫治需要一年左右的时间进行调整移动，期间约每月复诊一次。一口整洁的牙齿是众多爱美者想要拥有的，整洁牙齿会让笑的更自信，但是只做完牙齿矫正手术是不够的，做完牙齿矫正需要正确的术后护理。在牙齿矫正后，因为牙齿容易出现酸软等不适感，不宜立即恢复以前的正常饮食，而是要以软饭、粥等流食为主，过了适应期后再正常饮食。建议：牙齿矫正后，要避免食用质地较硬的食物，像骨类食物、排骨、坚果、鸡腿、甘蔗等，以免在咬或咀嚼的过程中，将矫正器咬松脱。
植入支抗钉后1-2天内，避免刷牙漱口，防止创面持续渗血，引起细菌感染。牙列矫正支的抗钉作用是为了准确移动牙齿位置，这是牙列矫正过程中非常重要的步骤，需要求美者的积极配合。牙列矫正的抗钉又称临时性抗钉装置，为牙列矫正提供了非常好的辅助工作。协助好医生是非常重要的。平时注意个人卫生，不要感冒，不要喝酒，注意饮食，避免辛辣刺激性的食物。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。建议术后48小时加强口腔卫生清洁，防止食物残渣附着在支抗钉周围，牙龈红肿，导致支抗钉松动。
牙齿矫正会出现酸痛、肿胀、出血或者是不适的现象，这种现象是因为牙髓受到了伤害而导致的，可能会导致牙齿出现损伤，明显的松动现象，感染、牙周炎、牙龈萎缩、牙根暴露等现象。卫生习惯不好，饭后不刷牙，牙齿上残留了食物残渣发酵后产生的酸，会对牙齿产生副作用，使牙齿变黄或者是有坑洼现象。
牙齿矫正期间需要注意口腔的清洁卫生、不能吃辛辣刺激以及过于油腻等食物。做牙齿矫正的时候是需要佩戴牙套的，如果不注意口腔的卫生护理就会滋生细菌导致蛀牙，同时还要避免吃粘牙或者是过硬的食物，不要随意的用手去触碰牙齿，很容易细菌入侵，吃完东西的时候应该及时漱口。
