牙缝里的烟渍一般可以采取冷光美白的方式来改善，而且也可以采取激光美白的方式来改善。如果想要达到美白牙齿，通常可以到正规医院采取冷光美白的方式来治疗，能够有效的去除牙齿外观的色素沉着。另外也可以通过激光的方式来改善，通过激光能够达到美白的效果，但是在激光之后可能会出现牙齿不适的症状。日常生活中要养成良好的口腔习惯，保持口腔的清洁卫生，同时还要做到早晚认真的刷牙。
一吸气胸口就疼可能是肋间神经炎。
发生吸气胸口痛，认为应属于肋间神经炎所致。这种情况很有可能是因为肺部感染或者其他原因导致的胸部不适。患肋间神经炎，呼吸时引起胸廓的变化和疼痛感。如果患者有这种情况，就需要到医院进行进一步诊治。应及时到医院就诊，详查病情，诊断出病因，并有针对性地进行处理。一般都会选择使用止痛药来减轻患者的疼痛程度，但是对于一些顽固性疼痛或者长期反复发作的病症来说效果并不明显。如有剧痛，确定原因后，可使用止痛的药来减轻症状。患者一定要保持健康的心态，积极配合医生进行诊断和治疗。同时也要注意加强休息，别太累了，要有足够的睡眠而非熬夜。同时还要加强锻炼，增强自身抵抗力。勿食辛辣刺激性食物、宜清淡饮食。
一般情况下，一吸气左边肋骨里面就疼可能是肋软骨炎、气胸等疾病引起的，需根据病因选择对应的治疗方式。具体内容如下：
1.肋软骨炎：肋软骨炎一般是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，可导致患者一吸气左边肋骨里面就疼，患者此时可遵医嘱服用布洛芬胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。
2.气胸：肺大疱破裂、肺组织损伤、胸部外伤等原因可能会引发气胸，导致患者一吸气左边肋骨里面就疼，患者此时可前往正规医院通过化学性胸膜固定术或支气管内封堵术进行治疗。
一吸气左胸口疼可能是冠状动脉粥样化性心脏病、肋骨断裂、流行性感冒、肋软骨炎等原因导致的。
许多原因会导致胸部有吸气的痛苦。比如冠状动脉粥样化性心脏病、肋骨断裂、流行性感冒、肋骨扭伤引发的肋软骨炎等。还有一些焦躁症导致的胸骨疼痛，这种情况通常会出现10年或更久的症状。通常是在静息安静的时候出现，通常会出现胸骨疼痛。
一吸气右胸口就疼可能是心肌炎、心肌缺血等原因引起的。
1.心肌炎：是心肌的炎症性疾病。最常见的病因为病毒感染，其他病原体及非感染因素相对少见。多数病人发病前1~3周有病毒感染前驱症状，起病急缓不定，患者可能会出现一吸气右胸口就疼的症状。
2.心肌缺血：心肌缺血是由于冠状动脉发生狭窄，导致心肌供血、供氧不足。大部分患者伴有不同程度的心绞痛，还伴有一吸气右胸口就疼的症状。
一吸气肚子右边疼可能是以下原因导致的：
如果一吸气肚子右边疼，要根据疼痛的部位来判断。在右边胸腔的肋骨下缘处，也就是肝胆的位置，这时候要进行B超，看看是因为胆囊炎还是肝炎引起的，要结合具体情况进行针对性的治疗。右边下腹有腹痛，这说明有急性阑尾炎，需要进行B超，以排除有无急性肠梗阻，若确诊为急性肠梗阻，则需要进行抗感染处理。
