夜间磨牙症，是一种常见疾病。它可能与精神压力、熬夜、抵抗力下降、维生素缺乏或肠道蛔虫病有关。可以进行灌肠。同时，应该放松大脑，避免过度的精神压力，避免熬夜，睡觉前尽量不喝茶或咖啡，并慢慢改善症状。
造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑，身体过度疲劳，还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋，同时要注意休息，减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
长磨牙疼的。考虑是长智齿，智齿一般在18岁之后逐渐萌出，如果智齿位置生长不正或者阻生，可以导致反复发作的智齿冠周严，需要到医院口腔科拍个牙片，看智齿位置是否正常，如果正常，可以等待其萌出，如果位置不正或者阻生，需要在炎症消退后及时拔除。牙齿在萌出过程中刺激冠周组织会产生冠周炎从而引起牙齿疼痛的现象。建议口服止痛药改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，可以减少口腔内感染炎症的发生，定期检查牙齿。
不存在磨棒以及牙胶哪个好，两种是不同的物质功能也不同。牙胶的主要作用是给孩子咬，可以锻炼孩子的咀嚼能力。而磨牙棒主要是因为宝宝在出牙的时候哭闹，烦躁或者流口水，为了缓解症状，缓解牙龈不适，避免牙痛，使用磨牙棒。牙胶三个月左右就可以用，而磨牙棒在宝宝出牙阶段经常用，大概4-8个月才能用，具体使用时间要根据孩子的身体状况来选择。牙胶以及磨牙棒对牙齿发育有重要作用，何时使用要根据宝宝情况确定。
成年人磨牙是由于遗传因素所致的。是由于近期精神压力比较大、脾气暴躁、抑郁，都有产生磨牙的现象。近期精神比较劳累，也有产生磨牙的现象。有咀嚼系统的问题，如咬合、牙列不齐或者出现龋齿、牙周病，会出现磨牙的症状，及时治疗口腔内的疾病。
晚上磨牙，磨牙吃普通钙片好。
引起磨牙的因素有很多，有情绪紧张、消化道功能障碍、咬合关系不正常等。治疗磨牙的药物有阿苯达唑片、多潘立酮片、葡萄糖酸钙片等。建议患者可以到口腔科做个检查，看看有没有咬合的不正常的现象，一般可以请医生做一些调整。如果咬合不是很严重，可以在夜间睡觉时佩戴，这样可以帮助矫正夜磨牙。