要到正规医院的口腔科，或者大型医院的口腔修复科或者牙周病科进行检查，看牙龈萎缩的原因是由于牙龈发炎、牙周病引起的牙龈萎缩，还是由于烤瓷牙的制作问题出现了牙龈萎缩的症状。
牙龈萎缩一般是因为牙齿上有牙结石，长期刺激引起的牙龈炎症，一般表现为牙龈出血，牙龈红肿，牙龈萎缩等症状。牙齿受力不均衡，菌斑，牙石，牙周炎，刷牙方法不正确。如果有牙石，牙龈出血，请及时到当地门诊就医，洗牙及上一些牙周消炎药。半年到一年洗牙一次，对牙周有保健的作用。
出现牙龈萎缩。可能会治好，但是可以采取办法进行预防。牙龈萎缩不可能恢复到以前的状态，见牙龈萎缩的病因，可能是由于，牙周炎或者机械性损伤等病因引起的。到口腔科具体检查看看。
少量，均匀的牙龈萎缩一般不需处理，较严重者可进行手术治疗。对于个别或少数前牙的牙龈萎缩而影响美观者。可用侧向转位瓣手术，游离龈瓣移植术，结缔组织移植等手术来覆盖暴露的根面。牙槽骨板太薄或骨裂开者。也可用引导骨再生(GBR)手术来治疗。
牙龈萎缩是一种常见的疾病，考虑是不能自行恢复的，需要及时治疗。能是由于牙结石或者牙菌斑引起的牙龈萎缩，可以进行洗牙治疗，也可进行牙周手术使部分牙龈恢复。