单纯的牙本质敏感，可以用抗敏牙膏。牙齿过敏大多是因为牙本质暴露，外来的冷热酸甜或硬物刺激牙神经，导致牙齿酸痛，咀嚼无力。但是要从根本上诊治好牙齿敏感，需要找到牙齿敏感的致病根源，对症下药。
嚼绿茶能起到消除或缓解牙齿过敏的作用。绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。平时的饮食上不要吃太冷或者太热的食物，注意口腔卫生。
牙齿过敏有可能是可以自愈的。每个人的牙齿过敏严重程度不一样，是否会自愈是因人而异的，牙齿过敏有可能是牙齿部位受到刺激所致，比如吃一些酸性或者甜食，都有可能会出现过敏症状，在饮食改善以后有可能会使过敏的症状得到改善。牙齿过敏需要注意口腔清洁卫生，以清淡饮食为主。
牙齿过敏，是指牙齿对于冷热、酸甜或者说机械性的刺激产生敏感，出现疼痛等反映。牙齿过敏的原因是牙齿的组织受到损伤或者出现炎症，甚至出现牙髓糜烂等。治疗牙齿过敏需要到正规医院先找准病因，然后对症施治，进行根管治疗等。防止牙齿过敏关键是在于牙齿的保护，日常生活中不要吃太过坚硬的食物或吃过冷过热的刺激性食物。
目前治疗牙本质过敏的方法主要有局部药物治疗、激光治疗、修复治疗等，如果是牙齿磨耗、牙根暴露等引起的牙齿敏感，就有一定难度，容易复发。一些民间验方，如经常咀嚼大蒜头，或用新鲜大蒜头涂擦过敏区，每天三次；或咀嚼核桃仁、茶叶，都有一定的脱敏作用。