牙齿矫正大概需要7天左右的时间可以正常吃饭，但是要避免吃一些刺激性的食物。牙齿矫正器戴上后通常需要调整一段时间，每个人的使用时间是不一样的，通常需要在7天左右，如果短长的话也可能需要半个月左右，具体的时间通常可以通过复诊，然后医生进行告知。但是在此期间内要避免吃辛辣或者过冷以及过热的刺激性食物，以免对牙齿造成不良的影响。矫正牙齿期间要注意口腔卫生，多吃一些流食或者半流食。
牙齿矫正会出现酸痛、肿胀、出血或者是不适的现象，这种现象是因为牙髓受到了伤害而导致的，可能会导致牙齿出现损伤，明显的松动现象，感染、牙周炎、牙龈萎缩、牙根暴露等现象。卫生习惯不好，饭后不刷牙，牙齿上残留了食物残渣发酵后产生的酸，会对牙齿产生副作用，使牙齿变黄或者是有坑洼现象。
牙齿矫正可以通过正畸矫正或者是牙套的方法改善，还要做好口腔的清洁卫生。牙齿出现畸形可能是遗传的原因，比如地包天或者是天包地，也有可能是不良的口腔习惯造成的，比如经常吃一些粗糙或者是带壳的食物，会导致牙齿受到损伤。通过佩戴牙套矫正的方法能够改善，比如选择钢丝牙套，若是牙齿畸形的比较严重，还可以通过正畸手术矫正治疗。日常要保持良好的口腔习惯，吃一些松软和容易消化的食物，定期到医院复查。
牙齿矫正的弊端可能会造成咀嚼困难，优点就是可以使牙齿排列更整齐，美观。牙齿矫正的缺点可能会造成咀嚼困难：矫正牙齿过程中，如果手术不当或者技术不到位的话，可能会伤害到口腔内部的神经，从而导致咀嚼困难，严重的话还会出现面部僵硬的情况。牙齿矫正的优点:1、前牙开颌可影响发音，一旦将前牙开颌关闭，可直接改善发音；2、牙齿排列整齐、美观，可使患者获得更加美观的面容，利于社会交际，利于工作、学习。建议:牙齿矫正后避免咀嚼大块、较硬的食物。进行牙齿矫正治疗，除遵守大夫的医嘱外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。要防止吃大块的食品，其次应当防止吃质地较硬的食品，例如骨类食品、蟹、坚果类等。
只要选择的是比较正规的医院，积极的配合医生治疗，一般不会发生什么问题的。如果牙齿十分的影响了自己的外表，是可以做牙齿矫正手术的，在做牙齿矫正手术的过程中，一定注意不要吃辛辣刺激性的食物，偏硬偏凉的食物也不要吃。
牙齿矫正手术预防术后风险一般需要时刻注意口腔内的卫生，并且要带上牙套吃饭。牙齿矫正一般会通过佩戴牙套的方式将错位的牙齿移动到正常的位置，因此口腔内有牙套的存在容易滋生细菌，所以需要做好口腔内的清洁。为了牙齿矫正的效果更好一些，尽量不要私自的将牙套摘掉。