O型腿可以用石膏或矫正支架进行矫正。O型腿的矫正,首先要明确是生理还是病理。生理O型腿可以在孩子的早期自我矫正。病理性O型腿,应采用石膏或矫形支架。在治疗的后期,如果没有行走的疼痛和不适,只是影响了外形,可以不治疗。如果是严重的O型腿,需要进行外科治疗,通常的外科治疗是以股骨截骨和胫骨近端截骨矫形为主。
xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法,先放松腿部的肌肉,筋膜等组织,端坐在垫子上,两脚掌相对,双手握住脚掌,将身体尽量向前伸展,保持15-30秒。坐在凳子上,双脚打开与肩同宽,把脚踝和膝盖并拢,慢慢打开脚尖呈60°,再站起,做踮脚尖的动作,集中力量在小腿,保持15-30秒。仰卧位,将臀部抬起,与小腿成90°,双腿支撑身体,保持15-30秒。
婴儿平卧硬板床上,双下肢并拢伸直,两侧的内踝靠拢,膝关节间有空隙就为o形腿。距离的大小分为三度:轻度在3cm以下,中度在3cm-10cm,大于10cm的为重度。通常原因都是由于缺钙引起导致的佝偻病,或提前站立行走。婴儿的骨质强度弱,长时间站立会导致下肢骨质变形。
轻微O型腿可以矫正过来。轻微O型腿会给整体的外观带来很大的影响,矫正手术需要切除畸形的骨骼,然后佩戴固定矫正器矫正,能够快速矫正后型腿,使腿型变得更加美观。如果不及时矫正,可能会导致关节疼痛,严重时会导致关节变形。在矫正期间适当的做一些康复锻炼,有利于恢复。
让O型腿变直可以通过物理方法进行矫正,同时也可以手术的方式进行矫正。一般包括带固定的仪器,压腿夹板板腿,练形体等方式进行矫正腿型,还可以进行腿部的功能锻炼,在直立时双脚并拢、双手扶膝然后向两下歇坐蹲起立动作,坚持做这项运动可以起到矫正腿型的作用。不过这些方法都需要长时间的坚持,才能达到一定的效果,而手术矫正效果会更快,效果也比较的理想,术后维持的时间也比较的持久,但是做手术矫正需要选择去正规的大医院进行操作,这样安全和效果才会更加的有保障。建议:走路时要注意走姿,不能外八字走路。在外八字走路的时候,会导致腿内侧用力,使膝关节出现外推力量,长期会造成O型腿。
如何判断宝宝是不是o型腿,主要的就是宝宝走路时候的外观,看一看两个膝盖离得比较远就有可能,o型腿是佝偻病的表现,就是两条腿不直,站立时中间留有很大的空隙,型如O字。