牙齿美白冷光美白和皓齿美白一般冷光美白比较好，可以使牙齿快速洁白。冷光美白主要是通过仪器所发出的冷光，与牙齿表面涂抹的一些化学物质产生化学反应，可以快速的去除牙齿表面的色素，牙结石和牙尖斑也可以改善氟斑牙或者是四环素牙的症状。在日常生活中也要养成良好的生活习惯，吃晚饭以后及时的刷牙漱口。
激光牙齿美白和冷光美白的区别主要是治疗的方式不同，能够达到比较好的美白效果。激光牙齿美白通常是利用激光输出的半导体独特波长，激发涂抹在牙齿表面的美白凝胶，从而去除牙齿上的色素，达到比较好的美白效果。冷光美白需要先在牙齿上涂抹美白剂，然后再通过蓝光照射的方法进行治疗。
牙齿美白是贴面好还是冷光美白好通常需要根据自身牙齿的情况进行判断，多数是不能一概而论的。如果只是需要进行牙齿美白，一般可以采取冷光美白的方法，大多不会对牙齿产生损伤。但若有出现牙齿缺损以及变色的现象，则需要采取牙贴面的方式，但在进行牙贴面的时候，需要磨去一层牙齿表面的组织，然后将修复体覆盖在牙齿表面，从而起到美白牙齿的作用。日常也要注意调整饮食，尽量以清淡的食物为主，但最好不要食用辛辣的食品。
冷光美白的就是通过激光的办法，来去除牙齿上污垢。这是指波长为520左右纳米的蓝光，通过光纤传导到两枚30多层的特殊光学镜片。处理后作用于美白牙齿的部位，并且疗效非常的显著。因为这种波长多数是没有红外线以及紫外线的，对人体的伤害比较小。同时比较单一，其热量产生非常小，不是柔和以及炙热的光。建议求美者要选择专业的医美机构进行治疗，并且在恢复期间少吃生冷的食物，而且注意多刷牙。
冷光美白效果一般是比较好的，还需要做好口腔的护理工作。如果牙齿有发黄的现象，多数是由于没有做好口腔的卫生清洁工作所引发的，还有可能是因为经常吃一些含有色素的食物所引起的，通常可以做冷光美白，一般就是在牙齿上涂抹特殊的美白剂，然后采取高强度蓝光原照射，从而能够改善牙齿发黄的问题。
冷光牙齿美白的过程中不会引起疼痛，冷光美白牙齿治疗过程有牙龈保护、在牙齿表面涂抹药物、光线照射等3个阶段，有个别少数人会有稍微的疼痛，短内会消逝疼痛。冷光美白牙齿技术是绝对安全的。低温冷光，完全幸免了操纵过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会对牙齿及珐琅质造成任何损伤。
