o形腿要怎么样进行矫正?

会员132166870 36岁 已回复
我朋友的O型腿有好多年了,我就是想帮他问下这个除了做手术以外,还有什么好的矫正方法吗?想得到的帮助:请求医生帮助解答疑问
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,根据患者症状考虑要想矫正O型腿,使两腿站立时,姿势变得优美,是完全可以做到的。指导意见:建议:两腿直立,两腿做内“八字”、外“八字”相互交替的横向移动,每日反复联系10次以上。两膝之间夹物下蹲。先用一个厚垫子挡在两膝之间,用力夹紧,慢慢下蹲,然后慢慢起立,要求两膝之间的夹物不掉下来。每次反复10-20次,每日2次。锻炼一段时间再换薄的夹物,到换到极薄的垫子也不掉落时,这就表示两膝站立时能贴近,站立时就可以避免O型腿的出现,走路再稍加注意。分腿站立,半蹲下,两膝间外旋,两手用力压小腿外侧,停歇几秒钟,站立放松,每次反复做10次,每日2次。左右小腿轮流外侧平踢,20次为一组,一共做3组。以上是对“o形腿要怎么样进行矫正?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

XOxo形腿的矫正方法有长期佩戴矫正支架、楔形截骨手术等
型腿是一种常见的膝关节内翻或膝外翻,在行走的时候会很容易受到损伤。对于青少年来说,因为骨骼尚未完全发育,所以需要长期佩戴矫正支架才能起到纠正作用。成年后不能改善其骨骼形状,需要进行楔形截骨手术。在复健过程中,患者要保持良好的心态,避免劳累,避免过多、动作过大的活动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

所谓X形腿、O形腿,实际上就是膝关节内翻和膝外翻,这个动作需要保持身体挺直,腹部挺直,眼睛向前,双臂自然下垂,双臂自然地搭在身旁。脚趾向前伸展,臀部的摇晃要平稳而有力。
另外,日常生活中要做足部、髋部、踝部等部位的伸展运动,尤其是膝盖部位,可以进行推拿和伸展。3周岁以内的婴儿可以进行伸展运动,因为韧带的柔韧性比较好。

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通过保守治疗、手术治疗等方法有效地矫正O形腿,具体内容如下:
1.保守治疗:如果骨骺尚未闭合,可以通过使用矫正支具固定的把手治疗方式,可以促进O型腿自行矫正。
2.手术治疗:如果骨骺已经闭合,保守治疗效果一般不佳,需要进行手术治疗,通过股骨远端、近端截骨户,使用钢板、螺钉进行内固定,改善关节的稳定性,配合下肢肌肉的锻炼,矫正O形腿。

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0型腿也称为膝内翻畸形。主要原因是宫内发育畸形和后天钙缺乏,这是两个主要因素。目前,骨头在20岁时就成熟了。矫形带可以起到一定的作用。如果条件允许,可以去医院拍一张完整的下肢照片,并专门测量膝内翻的角度。只有当活动膝盖距离超过7厘米时,才会考虑手术治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

O型腿的病因有很多种,临床上O型腿也有可能是膝外翻畸形。膝关节畸形可能是因为膝关节曾经骨折,愈合过程中不能很好的愈合,导致感染或者畸形愈合。另外,青少年时期长期保持不良姿势,如跷二郎腿,经常盘腿等,导致膝盖畸形发育,也可能出现O型腿的症状。患者需要做好日常护理,减少局部损伤,可以保护身体健康,减少病症的发生。

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如果是在成年人发生X形腿或O形腿,可以进行截骨治疗,也就是手术截骨,可以在股骨远端进行楔形结果,也可以在胫骨近端实行楔形截骨。
如果用截骨术矫正关节的中央和下肢的负重线,可以使腿部伸直,从而使膝关节内翻和膝关节外翻的情况得到缓解。对于扁平足,可以通过纠正足垫足弓来进行纠正,从而避免出现严重的扁平足。

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