门牙因为外力导致松动一般会长紧的。门牙松了一般是因为严厉碰撞造成的。可以先到口腔科给牙齿拍牙片，如果牙根没有折断，只是牙齿松了可以做牙齿固定，使牙齿尽快的恢复，平常要避免受伤的牙齿进行咬东西，随着时间会慢慢恢复正常，如果牙根折断特别严重的话，可以给牙齿做牙冠。
牙周病主要是牙龈红肿、牙周袋、牙龈附着丧失、牙槽骨吸收等疾病，牙槽骨的松解性和牙槽骨的吸收程度有关，需要采取相应的处理方法：
1、牙齿轻微的松动：如果牙槽骨没有明显的吸收，牙齿会轻微的松动，需要进行洗牙、刮治等牙周疗法，如果需要，可以通过一些药物进行治疗，一般情况下牙周病都会得到很好的缓解，牙齿的松紧性也会有一定程度的缓解或者保持原样；
2、牙松动程度大：牙周疾病发展到了中期，牙槽骨会严重的被吸收，这时候牙会出现严重的松动现象，但是如果要拔出会很浪费，这时候需要进行一些系统的牙周处理，比如洗牙、刮治等，然后再进行松牙固定，比如牙周甲板、托槽等，看牙的松动程度是否能够得到缓解。
牙齿松动如果是外伤导致的，要去医院及时固定。如果是牙龈萎缩导致的松动，是没有太好的办法改善的。只能把重点放在预防上，牙龈炎、牙周炎等疾病要及时有效的治疗，改善口腔卫生，使牙龈不再继续萎缩，牙齿松动不再严重。平时也可以多吃一些水果，蔬菜，多吃奶制品和豆制品。
看看您的牙齿是不是松动很大，要是松动很大的话，最好是选择拔牙，要是可以保留的话最好就是选择保留为好，最好是到正规医院口腔科或者正规口腔诊所就诊，让大夫检查一下牙齿松动的原因，然后再对症治疗。
门牙松动有可能恢复为具体需要根据门牙松动的情况决定。如果牙齿出现了轻微松动的情况，是由于炎症所致，可以配合医生服用消炎的药物治疗。如果出现的松动情况较严重，可以到医院做上牙冠，能够保护牙齿也能够改善牙齿出现的松动症状。平时需要注意口腔卫生。
门牙松动可以通过带牙套来固定，松动牙固定术来改善。局部的牙齿松动，建议尽早的采用牙套固定或者是通过松动牙固定术来改善，能够让牙齿变的整齐牢固，以免影响面部美观。门牙松动可能是牙周炎引起的，一般可自主的修复。由于牙周组织恢复时间比较缓慢，未修复门牙松动情况前，要防止过度使用门牙。根据不同的原因导致的门牙松动，固定门牙的方式也不尽相同。