剖腹产可以做盆底肌修复,具体分析如下;
孕妇剖腹产后盆底肌已经被破坏得情况,在剖腹产后一个月,可以选择做动作幅度较小的瑜伽,后续再慢慢增加动作幅度。或者坚持做缩肛运动,也是可以修复盆底肌的。在饮食方面,要少食多餐,避免暴饮暴食。
建议患者在医生的建议下进行盆底肌修复,保证身体健康避免对身体留下隐患。
剖腹产一般是指剖宫产,通常情况下,剖宫产需要做盆底肌修复的最佳时期是产后一个半月到两个月。
剖宫产后如果产妇的体质相对比较好,而且身体的恢复速度也是正常的,一般在产后一个半月到两个月,就可以进行盆底肌修复。产后的康复运动可以先从运动量比较小的方式开始,然后逐渐递增。
日常生活中产妇可以加强对盆底肌的锻炼,促进盆底肌收缩,比如提肛运动,能够锻炼盆底肌的肌肉力量。
一般情况下,生完孩子要做盆底肌修复。
怀孕期间,随着子宫的增大,盆底承受的压力也在逐渐增大,进而导致盆底肌发生损伤,变得越来越松弛。如果生孩子后不做盆底肌修复,松弛的盆底肌容易引起腰骶部的隐痛、酸胀、大小便无力等。盆底肌松弛还会导致压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍和慢性盆腔痛等不良情况,严重影响产妇的生活。对于想生二胎的产妇来说,如果一胎之后还存在盆底功能障碍,那么二胎中出现脱垂的几率特别大。
建议产妇最好去正规的医院进行盆底肌修复,同时平时多做缩紧肛门动作,对盆底肌康复有帮助。
需要做,只要经历了妊娠和分娩的过程,盆底肌就已经受到了弹性牵拉的损伤。所以无论是剖宫产还是自然产,只要经历了怀孕的过程,就一定要在产后42天恶露干净了之后,进行盆底机能的检查。
剖腹产一胎,没有必要去医院做盆底肌修复,基本上只要自己好好锻炼就可以了,每个产妇都会有点问题的,可以做一些,恢复体形塑形体操,瑜伽运动,都可以促进盆底肌肉自行恢复,不需要做各种康复治疗。
盆底肌修复是有必要做的。原因如下:
盆底肌不正常,意味着产妇患有盆底功能障碍性疾病。盆底功能障碍性疾病就是盆底支持结构缺陷、损伤、衰老及功能障碍造成的疾患,主要包括压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍和慢性盆腔痛等。怀孕分娩是造成盆底功能障碍性疾病的重要因素之一。通过盆底肌修复,不仅可以有效避免上述疾病,还可以改善阴道松弛,提高性生活质量等。产妇可以每天坚持做缩阴运动或者提肛运动来修复盆底肌,也可以采取电刺激疗法或者外科手术来治疗。