口腔溃疡主要是胃里火气大引起的，如果不爱喝水，就容易长口腔溃疡，其实多补充维生素，也是可以缓解口腔溃疡的，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物，注意口腔卫生。
口腔溃疡主要是胃里火气大引起的，如果不爱喝水，就容易长口腔溃疡，其实多补充维生素，也是可以缓解口腔溃疡的，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物，注意口腔卫生。
问题分析：舌头有溃疡考虑饮食结构不当，可能是饮食内火偏重，缺乏维生素，还有跟本身的抵抗力下降有关。
指导建议：建议近期多吃蔬菜，少吃牛羊肉，火锅烧烤之类的食物，补充维生素C和维生素B，平时饮食要全面多样化，不要偏食和挑食。
一般来说，儿童舌头溃疡吃食物和药物，如下：
1、可以吃富含维生素的食物，如绿豆粥、苦瓜、白萝卜汤、冰糖雪梨、白菜汤、苦苣等，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处，有助于改善不适症状。
2、家长应额可以遵医嘱给儿童吃连花清瘟颗粒、小儿七星茶、维生素B2和维生素C等药物来治疗。
主要是上火有引起的，由于平时喜欢吃辛辣刺激容易上火的东西，就会容易引起局部的维生素出现缺乏产生口腔溃疡的情况，可以吃一些维生素进行治疗，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素。
