打篮球脚崴后立即停止运动。可以在24小时之内用冰块冷敷患处,24小时之后,可以对局部进行热敷,建议外用药对患处进行喷涂,消炎止痛,静卧不宜运动,休养半个月以上,半年内不宜打球等剧烈运动。
由于碰撞引起的膝关节骨裂。一般要配合ct检查,看骨裂的具体病情。一般的骨裂可以治疗,可以使用石膏外固定配合营养骨头,活血通络的药物调理。可能需要8到12周的时间恢复。可以在医生指导下使用补肝肾,强筋骨的中药治疗。这段时间要多吃含钙量丰富的食物,多晒太阳,适当进行康复锻炼,减轻后遗症。
打篮球扭伤了脚,如果症状严重,应该去医院拍片检查排除是否有骨折,如果只是肌肉或者是韧带扭伤,应该立即制动,马上用冰袋或者是冷毛巾冷敷,以减轻水肿和疼痛,同时也可用石膏外固定,能够减轻活动时疼痛。
打篮球脚崴了可以通过注意休息、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
打篮球脚崴了,局部无明显肿胀,可能是软组织韧带受损。如果是局部有明显的肿胀和疼痛,需要警惕有没有出现骨裂等问题。要做局部X片检查,才能做出正确的判断。无论是单纯的软组织损伤,或是伴有骨折。短时间内不能进行长时间的步行和剧烈的活动。软组织受伤一般需要休息一到两个星期才能痊愈。骨折的话,至少要一两个月的时间。可以在局部使用肿痛气雾剂药物进行治疗。
一般情况下,打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种:
如果打篮球脚崴了,已经出现肿胀,应持续冷敷三天,尽快使肿胀症状消退,有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻,病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动,可以促进损伤快速修复。
需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时加强营养摄入,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。
问题分析:由于外伤导致眼球不适,需要通过检查视力,以及眼底情况,然后采取下一步针对性治疗,防止错过最佳治疗时间,导致眼球震荡,造成视力下降发生。
指导建议:近期内不要剧烈运动,不能按压眼球,不要进食辛辣刺激性食物,密切观察,多食用容易消化吸收富含维生素的食品促进恢复。