考虑是近期吃了过热的食物，或者是免疫力下降，引起来的唇部炎症或者是病毒感染。近期要注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃刺激性的食物，唇部可以涂抹软膏之类的药物，避免咬嘴唇，抿嘴等不良习惯，外出做好防护措施，避免高温风吹的环境，一般3-5天会基本完全愈合。
考虑是近期吃了过热的食物，或者是免疫力下降，引起来的唇部炎症或者是病毒感染。近期要注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃刺激性的食物，唇部可以涂抹软膏之类的药物，避免咬嘴唇，抿嘴等不良习惯，外出做好防护措施，避免高温风吹的环境，一般3-5天会基本完全愈合。
如果出现上火的情况，出现红肿、口臭的情况，一定要勤刷牙，清除牙颈和牙面上的食物残渣、软垢、牙菌斑、牙龈沟中的游离细菌。保持牙颈部和牙面的清洁，可以有效地控制牙龈炎症，控制口臭。这种刷牙要做到每天饭后和晚上睡觉之前都要仔细刷牙，一次至少要刷三分钟以上，以达到清洁和清除口臭的目的。
因为是因为上火，所以要调节好自己的情绪，用正面的态度来对待生活中的不愉快的事情，才能让自己的情绪平静下来。也可以到正规医院的中医科做个检查，通过望、闻、问、切，判断出是哪种火，然后用中药进行调理，消炎消炎，同时还能抑制口腔的口臭。
嘴巴上火黑印可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，能够达到去除黑印的效果。嘴巴上火多数是长期吃辛辣刺激性的食物引起的，如果出现了黑印的情况，通过光子嫩肤能够起到祛除黑印的效果，光子嫩肤能够通达皮肤底层，然后将皮肤底层的黑色素溶解，通过新陈代谢排除体外。在做光子嫩肤的时候尽量到正规的美容机构进行操作。在治疗期间要保持局部的清洁卫生，而且在出门的时候也要做好护理工作，尽量不要让紫外线长期照射。
嘴巴上火可以吃一些清热泻火的药物进行治疗，通常是体虚火上炎导致，与饮食不洁或者不良生活习惯有一定的关系，注意保暖休息，多吃蔬菜水果多喝温开水增加排泄，禁生冷辛辣烟酒油腻刺激食物，保持好的生活习惯。
