很多口腔粘膜的溃疡患者身体内都缺少微量元素锌，特别是那些反反复复发生口腔粘膜的溃疡的人，在进行微量元素检测时都发现体内明显缺锌。及时补锌后，虽然不能治好，但患者的复发期限往往都会明显延长，可以适量补充。要营养饮食均衡，营养，多吃水果，蔬菜富含维生素，同时避免吃上火、辛辣刺激的食物，一定要注意口腔的卫生，平时饭前，饭后要漱口。
反复口腔溃疡，通常2周自愈，局部可用止痛类药物，进行消炎、止痛，促进溃疡愈合。其次是自身免疫性疾病引起的口腔溃疡，可以采取免疫抑制剂，同时口服维生素，从而维持正常代谢功能，促进疾病愈合。
宝宝口腔溃疡治疗根据疾病不同采取不同方法，如果是复发性阿弗他溃疡，就想要一局部的治疗为主。使用药物涂抹在口腔溃疡的地方。如果还没有好，就需要前往口腔医院黏膜科或儿童医院口腔科就诊。如果是发热、发烧后出现口腔溃疡，以病毒感染为主。治疗就需要抗感染为主。
长期口腔溃疡，应注意多补充维生素和微量元素，口腔溃疡病程有自限性，一般一到两周即可恢复。对于口腔溃疡，应以局部治疗为主，主要是消炎，止痛，对于复发频繁且病情较重者，长期不好的溃疡，可考虑全身治疗，以减少复发并促进恢复。如果口腔溃疡在同一位置长期不恢复，则需进一步检查，排除癌变的可能。
发生了口腔溃疡，可以使用口腔溃疡贴膜，或者喷消炎祛火类药物。平时注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣积存，避免太热太硬辛辣刺激易上火的食物。还可以同时口服多维元素片补充人体必需维生素微量元素辅助治疗。平时注意作息规律，保持情绪平稳，避免焦虑，避免过度疲劳，饮食营养均衡，保持大便通畅，就能减少发作次数，达到缓解的目的。
口腔溃疡，是发生在口腔黏膜上的一种复发性、自愈性的疾病。口腔溃疡本身具有复发性，复发的周期是一年3-4次左右。如果每年溃疡复发超过10次，则有可能跟身体的免疫力低下有关系，如果是单纯的免疫力低下，可以通过口服药物进行调理，也可以均衡饮食、参加体育锻炼、提高身体的抵抗力。