从舌苔看还是阴虚火旺导致裂纹伴随月经失调可能大，看一下是否着凉或者体寒导致痛经的情况，同时还是少吃辛辣的食物，上火的情况易导致出现裂纹的可能大，平时可以吃点扯火的药物，还要多喝水。
患有舌裂，该病一般多由于体内缺乏维生素，或过多进食辛辣刺激的食物，诱发舌炎所致。也可以是先天性的。中医辨证多属于胃阴虚或肾阴虚，不能上承津液，舌失所养所致。可以采用滋阴养胃或滋补肝肾的中药治疗。
舌裂是热盛伤津和阴虚火旺还有血虚不润所导致的。常见于热盛伤津，治疗以清热养阴生津为主。舌有裂纹而舌质淡白，多见于血虚不润，治疗上用益气养血法。舌有裂纹，但是舌红苔黄燥多见于湿热内盛，津液不足。
偏头痛患者吃富有营养的食物和止疼的药物会好点。
偏头疼的人平时要多摄入含有丰富的镁元素的食品，比如大豆，香蕉，海鲜，坚果等，可以有效的缓解偏头疼，还可以减少食用芝士，熏鱼，巧克力等。另外要注意适当的休息，不要过于疲劳，要保持良好的心态和适当的锻炼。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下吃双氯芬酸钠、布洛芬、佐米曲普坦、舒马普坦等药物来治疗。
舌裂常见于裂纹舌，也叫沟纹舌。大多与饮食习惯、饮水少、维生素缺乏、口腔卫生习惯不佳和胃肠道疾病等多因素有关系，伴有疼痛在吃一些较热较硬或者辛辣食物的时候最为明显。平时多喝水，多吃水果蔬菜，适当补充维生素，不吃辛辣刺激的食物，刷牙的时候可以用软毛牙刷在舌部轻轻刷一刷。