通常情况下，上火了舌头痛可以通过药物、饮食等来调理：
中医认为火有实火和虚火是有区别的，上火导致的舌头痛，一般是心火旺盛的表现。中医治病讲究辨证论治，根据患者体征、症状，可以四诊合参，中药内服，心火上炎，一般可以选择导赤散合黄连解毒汤，而心肾不交，一般可以选择交泰丸合知柏地黄丸，如果配合针刺、拔罐等中医理疗则疗效。
患者饮食应清淡易消化，可以多吃新鲜水果蔬菜，多饮水，多排尿，保持大便的通畅，作息规律，同时避免熬夜。
这个需要注意看看神经内科的，需要注意看看有无舌咽神经痛情况的，有无口腔溃疡及麻木的症状的，注意不要辛辣刺激及寒凉饮食，清淡饮食，多吃水果蔬菜多喝水看看怎么样注意情况必要时进一步检查看看怎么样的再考虑的。
舌头痛看神经内科。需要注意看看是否有无舌咽神经痛情况的，有无口腔溃疡及麻木的症状的，注意不要吃辛辣刺激及寒凉饮食，要清淡饮食，多吃水果蔬菜多喝水看看效果怎么样。
口腔舌头痛应该卦口腔科就诊，做一下血常规等检查，看是否有炎症，明确诊断后再进行治疗，或根据检查选择消炎药治疗，注意口腔卫生，多喝水，不要吃辛辣食物和太热的食物。如果有细菌感染。
舌头痛一般多见于口腔炎症，平常饮食不注意，多注意口腔卫生，多喝水，不要吃辛辣食物和太热的食物。可以到医院口腔科就诊做一下血常规等检查，看是否有炎症，根据检查选择药物治疗。