经常吃容易上火的食物，很少吃蔬菜水果，平时喝水少引起的，补充一些含维生素B2的蔬菜水果。平时多饮水，少吃辛辣的，烧烤类食物。嘴唇起皮也不能用舌头舔要正确使用润肤类唇膏，选择含有甘油等基础滋润成分的便可以。
基本每个人都会有这种的，主要和天气有关系，但是如果比较严重，并且还会出现有嘴唇的皮肤有皲裂，甚至还有身上的皮肤也有干燥，有可能是由于身体的内在原因，平时要多喝水，注意唇部保湿。
嘴唇干起皮是可能是剥脱性唇炎、接触性皮炎、气候干燥等导致的。
剥脱性唇炎表现为下唇红斑、复方脱屑、结痂、干燥，治疗上可以用激素类乳膏或者维生素b6软膏，还有可能是接触性皮炎导致的，患者应立即停用可能引起的化妆品，然后再针对性治疗，还有可能是跟气候干燥相关，建议患者要多喝水，使用润唇膏，可以逐渐缓解。
嘴唇长期干起皮考虑和上火或者缺乏维生素等有关系，首先要注意平时生活和饮食上的调整，需要多喝水，不要吃辛辣的食物，多吃水果、蔬菜以补充足够的维生素，平时不要用舌头去舔，会加速干裂的发生，如果还是没有好转考虑和唇炎有关，需要及时的治疗。
引发嘴唇干裂的主要原因有，日常饮食缺乏水分和油脂，气候干燥都可以出现。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。治疗可以在双唇上涂抹蜂蜜或含有维他命E等成分的优质润唇膏。
嘴唇干起皮，一方面是由于错误的生活习惯，另一方面是由于缺乏微量元素。养成良好的饮食习惯，不要含着奶嘴时间过长。不要过频的清洗皮肤、嘴唇，适量的涂抹一些性质温和的婴儿护肤品。保持室内温湿度适宜，避免太干燥。
