便秘通常不能吃山药，否则容易给身体造成不良影响。
山药是一种具有收敛功效的食物，如果是便秘或者是大便干燥的患者，建议不食用，以免危害身体健康。便秘患者可以服用芦荟胶囊、便通胶囊、香蕉、芹菜等，还可以多吃一些新鲜的果蔬，比如香蕉、芹菜等，多喝一些酸奶，调节肠胃，培养健康的生活方式。
在日常生活中，患者需要养成良好的饮食习惯，多喝水，避免暴饮暴食。
酸奶不能治疗便秘，具体如下：
酸奶是一种牛奶饮品，酸奶中含有较多的益生菌，对人体有一定好处。需要注意的是，酸奶不是药物，不能够治疗便秘，但食用酸奶可以改善肠道菌群的状态，促进消化，缓解便秘的症状。
在日常生活中，患者应注意调整饮食结构，以清淡、易消化的饮食为主，如果出现不适，应及时就医，不可盲目使用药物。
婴儿便秘可以通过以下几个方法来解决：可以用手掌轻轻地摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转地摩擦，按摩10次，休息5分钟，再按摩10次，反复进行3次。也可以让婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，就是。屈一下伸一下，共10次。单腿屈伸再做10次。还可以用油质的外用药涂在婴儿的肛门口处，同时用软纸垫住，轻轻推按婴儿的肛门，慢慢的做10次，一般很快婴儿就有便意或者排便。
宝宝便秘不能单从排便的频率来进行判断，还要根据宝宝的大便的软硬度，形态。如果宝宝出现大便量少，干燥有时还会出现羊粪球样的，大便而且落地有声，这就是说明便秘了。宝宝便秘最直观的表现就是排便困难，排便时会有痛苦的表现，甚至有肛门被撑破的情况。
宝贝刚刚百天，临床出现便秘症状，可能以下病因导致，第一需要考虑奶粉喂养胃火过大引起的，第二需要考虑服用抗菌素导致的胃肠道菌群失调，第三需要考虑乳母进食肥甘辛辣食物导致。首先还是找到孩子便秘原因，孩子出现便秘，可以多喝温开水，饮水添加清火宝，乳母禁忌辛辣食物调理。
