一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
口臭的原因好多种，如果有龋坏牙，先治疗坏牙，如果消化系统不好，比如胃炎胃肠消化不好等应做相应的治疗，口腔溃疡反复发作，牙周脓肿也会引起口腔异味。注意保持口腔卫生，多吃含维生素较高的新鲜水果和蔬菜，还可咀嚼口香糖。
婴儿口臭可能是因为肠胃消化不良，母亲在饮食上要讲究，勿使婴儿食量太大，多饮温水，孩子有口臭就会跟着积食走、消化不良相关。如果宝宝出现口气比较重，可以在口腔内喷上牙膏，每天早晚各一次，效果不错。此外，还会跟着不重视口腔卫生，发生与细菌引起牙斑相关，能吃点蔬菜、水果和含水量高的食品，少食辛辣之物。
此外，三岁宝宝口臭的情况严重时应该就医治疗。
口臭有两个常见的原因。首先是口腔疾病、牙龈炎、牙周炎等。其次是胃肠疾病，最常见的是幽门螺杆菌感染。口腔科进行全面检查，必要时可进行碳14呼吸试验。明确的诊断和再治疗。
出现口臭等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花，蒲公英茶等缓解口臭。