吃饭就头部出汗比较多可能是身子虚弱，肾不好等病症，人在吃饭的时候，有很多肌肉都要参与运动的，特别是在咀嚼食物，在进行咀嚼这个动作的时候，不光下巴及所牵引的肌肉在动也会导致出汗。
1岁宝宝已经有了自我意识，喜欢参与和尝试，所以要允许宝宝用手去抓饭吃，从而产生吃饭的兴趣。养成良好的进食习惯，如不要边看电视边吃或追着喂饭，逐渐养成好习惯。抚养者要心情愉悦，抚养者焦虑或强迫会使宝宝对食物产生拒绝。
添加辅食的时候注意多种食物都要给小孩尝试，慢慢的引起对食物的兴趣，吃一点粥类，面条类食物，鱼肉，蛋等做成泥状或者碎粒，让小孩锻炼咀嚼功能等进食一定量的食物之后，再喝奶作为补充。
吃饭时头部容易出汗，主要与湿热或者是肝热、植物神经紊乱、缺钙、结核和甲亢等有关系。如果是植物性紊乱而引起的，可以服用药物来治疗。头汗出汗多因上焦邪热，或者是中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热证和湿热证。
植物中坚果类食物含锌量比较高，比如花生、核桃等。而水果中，属苹果含锌量为最高。此外，像豆腐皮、白菜等，也都含有一定量的锌元素。而且，像中药中的枸杞、人参等含锌量也很高。另外，如瘦肉等动物类食物，锌的含量也都比较高。
一周岁宝宝经常在空调屋内容易腹部受凉，进而出现受凉腹痛腹泻的情况，一般可以通过药物治疗、日常调理来共同改善拉肚子的症状。
一、药物治疗
临床上常用于治疗宝宝腹泻的药物很多，如外用药物丁桂儿脐贴、口服类制剂蒙脱石散等。丁桂儿脐贴作为一种外用药物，对于因受凉、饮食等因素引起的拉肚子都有较好的止泻、止痛效果。该药物由纯中草药萃取而成，具有健脾温中、散寒止泻的功效。贴于宝宝肚脐，可使药效直达患处，见效快，不经肠道，既不会给宝宝的肝肾造成代谢负担，也不会造成其体内的肠道菌群失衡，能有效缓解宝宝腹泻症状。蒙脱石散一种常见的口服止泻药物，可以治疗宝宝饮食不当、肠道菌群失调导致的腹泻，同时还能起到覆盖保护消化道黏膜的作用。
二、日常调理
家长日常要注意宝宝的保暖情况，适当给宝宝增添衣物，避免空调直吹宝宝腹部，以免加重腹痛腹泻症状。必要时可以采用热毛巾热敷的方式，放置在宝宝的腹部，来缓解宝宝腹泻的情况，但要注意温度不能太高，以免长时间放置烫伤宝宝。
