可以从饮食上补钾，食物含钾都比较丰富，故只要能正常进食，机体就不致缺钾。特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。
低钾血症怎么预防预防低钾血症应该要多吃一些含钾丰富的食物。如果确诊为低钾血症，一定要及时的补充钾，对症治疗。在对症治疗的基础上，发现原发性疾病，并根据病因进行治疗。对因疗法与对症治疗相结合，可有效地防止低血钾。如果有下列风险因素，需要进行预防，比如：长期禁食，每天摄入少于两个星期，如果出现胃肠道呕吐，肾病肾衰竭，长期使用利尿剂，严重烧伤，放腹水，引流，都要定期复查，避免电解质紊乱。
低钾血症2-3天可以恢复。如果是低钾，会导致肢体无力、抽搐、疲倦、行走不便、全身不适、恶心、呕吐、休克、心跳过速、心跳停止等，如果有低血钾的症状，可以服用钾片、静脉补充钾、多吃高钾的食物来调理身体，一般在服用过几天后，血钾就会消失。低钾血症根据病情严重程度，选择口服补钾或静脉补钾。对于轻度低钾血症，建议尽量口服补钾。
低钾血症患者是否需要复查，要看是哪种原因导致的低钾血症。大多数低钾血症患者在积极补钾并消除病因之后，是可以恢复正常的。在低血钾的情况下，要积极、合理的补充钾，在观察的同时进行治疗，分次使用，2-4天后可恢复正常。在补充钾的时候，需要每日进行一次以上的检查，根据缺钾情况，及时补充。在补充钾的过程中，要找到原因，并根据症状和原因进行治疗，建议患者多进行体育锻炼来增强身体抵抗力。
低钾血症的原因包括缺钾性低钾血症、稀释性低钾血症、转移性低钾血症等原因。钾的缺乏主要是因为钾的摄入量太少，所以平时的饮食中都含有大量的钾，只要能够正常的吃东西，身体就不会出现缺钾的情况。胃肠道阻塞性休克术后长期进食病人易出现缺钾、低血钾。另外，钾的排泄也是一个比较重要的因素。如果出现严重的拉肚子、呕吐、消化液流失等症状，就会出现这种情况。
身体缺钾不一定就是低钾血症。低钾血症是一种病理生理状态，其血钾水平在3.5mol/L以下。第一种是体内钾不足的缺钾性贫血。第二种是低钾血症，是因为体内的钾被转移到了细胞中，导致体内缺乏钾。第三种是稀释性的低血钾，是因为过量的输注导致的钾浓度降低，此时体内的钾含量已经足够了，不会缺少钾。对于低血钾，首先要找到引起低血钾的原因，并根据病因进行治疗，同时还要注意补充钾，尽可能地将体内的钾恢复到3.5mol/L以上，可以通过口服补钾、静脉补钾等方式来补充。