可以使用中草药类的牙膏。中草药类的牙膏对牙龈消炎的效果比较好，但是需要先去除口腔内的刺激物之后再使用中草药类的牙膏刷牙，这样才能达到很好的保护口腔，治疗牙龈炎。
牙龈炎主要的治疗方法是龈上洁治，即通常所说的洗牙，洗牙是非常重要的，因为牙龈炎在一个人一生的某一个阶段，都会发生。所以要定期洗牙，来预防和治疗牙龈炎，这是有效的措施。治疗牙龈炎有效的方法是到医院进行洗牙，通过超声波洁牙，去除牙齿表面的牙结石，牙菌斑以及各种色素沉淀，如果牙龈下面也有牙结石的存在，那么还需要进行龈下刮治，清除口腔内的牙结石。
可以用有治疗效果的药物牙膏。有一些标明治疗牙周出血，牙龈肿痛的牙膏，效果也不错。有些牙膏标明治疗牙龈炎症之外，还有修复牙本质的作用。就是说，出现牙龈炎的同时，牙周萎缩会导致牙齿对冷热酸甜特别敏感，此类牙膏可以对牙本质有修复效果，在治疗牙龈炎的同时还可以治疗牙本质过敏。可以选择此类牙膏。
牙龈炎口臭，到医院进行洗牙，通过超声波洁牙机的高频振荡，彻底的清除牙齿表面的牙结石。如果病患牙龈以下也有牙结石的存在，还需要配合进行龈下刮治术。没有牙结石的刺激，牙龈炎口臭的症状会有明显的缓解，不过平时一定要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后及时漱口。另外，洗牙的作用不是一劳永逸的，定期到医院进行洗牙。
牙龈炎是口腔卫生不好引起的，牙齿周围有软垢牙石或者牙菌斑刺激，时间久了会形成牙石堆积在牙龈缘，牙龈始终处于一种充血的状态，容易引起刷牙出血，或者是咬硬物出血，牙龈出血是牙龈炎最常见临床症状。
牙龈炎会因为炎症发病而出现局部牙龈红肿热痛等症状，严重时可以导致牙肉肿胀化脓的。口服抗生素治疗，服药效果不好时可去医院治疗，牙痛期间可以早晚用淡盐水漱口起消毒的作用，并要注意不要吃辛辣刺激煎炸的食物。