牙龈炎主要的治疗方法是龈上洁治，即通常所说的洗牙，洗牙是非常重要的，因为牙龈炎在一个人一生的某一个阶段，都会发生。所以要定期洗牙，来预防和治疗牙龈炎，这是有效的措施。治疗牙龈炎有效的方法是到医院进行洗牙，通过超声波洁牙，去除牙齿表面的牙结石，牙菌斑以及各种色素沉淀，如果牙龈下面也有牙结石的存在，那么还需要进行龈下刮治，清除口腔内的牙结石。
可以使用中草药类的牙膏。中草药类的牙膏对牙龈消炎的效果比较好，但是需要先去除口腔内的刺激物之后再使用中草药类的牙膏刷牙，这样才能达到很好的保护口腔，治疗牙龈炎。
对于患有牙龈炎的孩子，一般不推荐使用全身药物。如果孩子患有牙龈炎，可以通过局部的药物进行局部的治疗。
家长可以在医生指导下，用手指套上蘸点生理盐水，用来擦拭宝宝的牙龈和口腔，这样才能减少牙龈炎的发生。另外，通过这种方法，可以有效地缓解牙龈炎症，并且每天坚持擦拭，不会再发生。因此，如果宝宝的牙龈炎不一定要用全身的药物，可以在局部用生理盐水擦拭。
牙龈炎的症状，牙龈出血常为牙龈炎的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。还有牙龈颜色，正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。
需要洁牙来进行治疗，并去除一切造成菌斑滞留和刺激牙龈的因素，同时要以局部用药控制炎症为主。治疗之后也要注意保持口腔部位的卫生，以免常常性反复发作，平时要注意饭后要漱口。