牙齿保持器戴更换需要间隔6到12个月左右的时间，一般需要结合每个人的情况做决定。牙齿矫正期间自身的牙齿畸形比较轻微，大多数6个月左右的时间可以更换，如果牙齿畸形比较严重的情况下，则需要间隔12个月左右的时间。牙齿矫正器在矫正期间，可以避免牙齿再次畸形，更有助于矫正效果的提升。
牙齿保持器是不需要终身佩戴的，一般需要佩戴半年左右的时间。牙齿出现畸形比较严重，可以通过牙齿矫正的方式能够达到改善的效果，做完牙齿矫正后可以让牙齿变得更加整齐，佩戴保持器牙齿会变得更加稳固，恢复期间内要定期到医院做复查，矫正的效果会更理想。
矫正牙齿后一般需要佩戴保持器，术后要注意口腔卫生。牙齿矫正后通常能够使牙齿恢复原位，但是害怕会出现反弹的现象，所以就需要通过佩戴保持器的方法进行改善，一般可以配合专业的医生进行操作，可能需要佩戴一年到两年左右的时间。在日常生活中一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口。
保持器有很多种，常见的有两种，一种是传统的钢丝加塑料的，另一种是全透明牙套式的。这两种可以说是各有优劣。传统的虽然不好看，但是比较坚固耐用，而且不完全限定死牙的位置，在保持矫治效果的基础上，对咬合关系的调节也有一定的好处。
牙齿保持器是多种多样的，但是分为两种，一种是压膜式保持器，另一种是哈式保持器。压膜式保持器是一种透明的保持器，材质是塑料。可以根据矫治后的牙模来利用压模机压制。一般分为上下两个部分，矫正后的牙齿与之相贴合，从而把整个牙齿包起来，来达到牙齿校正后保持矫正的形状。牙齿保持器有很多种，可以选择适合自己的，带着比较舒服的保持器，推荐去医院咨询牙医，在医生的指导下选择牙齿保持器。牙齿校正后，一般都需要戴一段时间的牙齿保持器，来保证牙齿矫正后的效果。
保持器一般1-3年左右要更换一次，因为保持器也会出现老化的情况。但时如果说中途出现了折断或者说是磨损，以及和牙列不匹配，那都是需要及时的更换，不然是达不到保持器应有的作用。