治疗牙龈炎最简单最直接的方法是洗牙，术语叫洁治。洗牙一般使用超声器械把牙齿上附着的牙石震碎清除干净，如果再进一步使用喷砂和抛光对牙面做跟深入的清洁，效果会更好。
11岁牙齿矫正不算太早，一般来说，12岁是牙齿矫正的最佳年龄。牙齿矫正请一定要去正规的医美机构。正规机构设备先进，医生水平高，可以根据孩子牙齿畸形的程度选择最佳矫正方法。牙齿矫正一般需要戴护齿，但目前最受欢迎的是隐形护齿，外观好，不会牙龈肿胀疼痛，矫正效果也很好。术后建议要保持良好的口腔卫生，无论携带哪种矫治器都必须保持良好的口腔卫生。特别是在使用固定矫治器的情况下。
可能是牙菌斑牙结石引起的，由于牙石刺激，不正确的刷牙，不注意卫生等可导致牙龈出现牙菌斑，牙齿污垢，色素沉着，形成黑点，黑色的东西可能是色素沉着、牙菌斑、牙结石引起的，也可能是蛀牙。
一般可以吃一些清淡容易消化的食物对牙齿和牙龈好，能够达到很好的矫正效果。如果有牙齿排列不整体的情况，通常可以到正规医院的口腔科，通过佩戴隐形牙套等方式来矫正，在佩戴牙套期间一定要注意个人的饮食，可以吃富含蛋白质和维生素的食物，但是不要吃过硬的食物，否则就有可能会影响到矫正牙齿的效果。
牙龈和牙齿分离应该到正规医院牙周病科进行专业的牙周治疗，可以进行牙周洁治，刮治，根面平整，牙周手术的方式使分离的牙龈重新粘附在牙齿表面。并且配合牙周上药，可以选用药物软膏，饮食上也应该忌口。
牙齿上有黑色的线条可能是蛀牙，也可能是牙齿表面色素沉着所引起的。牙齿表面色素沉着主要是经常进食色素食物，比如咖啡或者是浓茶，这样会导致牙齿表面出现咖啡色或者是茶渍，而且还会出现牙齿出现黑色的线条。如果症状比较严重，而且影响到局部的美感，一般需要通过超声波洗牙的方法改善，也可以通过冷光美白术改善。在日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口。
