刷牙时要选择正确材料的牙刷和牙膏，可以有效的清洁牙齿。牙刷时首先要选择小刷毛，这样才能在口腔内灵活旋转。牙刷毛要排列整齐，刷完牙以及后牙刷本身的清洁会变得容易。另外，牙刷的前端最好是圆的。进行刷牙处理时为了不损伤牙齿以及牙龈而刷牙，牙膏的选择也需要注意。含氟牙膏是目前最常见的药物牙育，该牙膏中的活性氟可促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的防龋能力，用含氟牙膏清除牙垢或抑制牙垢中细菌的生长，抑制牙石的形成。建议求美者在刷牙的时候不要用力过猛，否则也可能会出现牙龈出血的状况，这样对牙龈的伤害还是非常大的。
为了刷牙干净，求美者应该采取正确的刷牙方法。刷牙的时候以每颗牙刷四次的速度，每次刷牙时间即使短也必须在3分钟以上。刷上下门牙比较容易，刷牙的时候沿着牙齿从牙根向下刷。刷牙时必须沿着牙齿间隙往上刷，上下牙再后面的牙也从牙根开始刷。使用手腕的力量，注意不要用力过猛，否则有压坏牙龈的可能性。咬合面间隙过深时最好在牙科进行牙槽闭锁，以免间隙过深导致食物变质。建议求美者刷牙的时间不要太短，否则牙齿无法清洁，在刷牙的时候也不要用力过猛。
带了牙套一般采取软毛以及小头的牙刷才能够刷干净，并且还要每天早晚刷牙以及饭后漱口。牙齿排列不齐通常会影响到外在美观，而且还有可能会对口腔健康造成不利的影响，一般可以选择戴牙套的方法牙齿矫正。在戴牙套矫正期间需要定期到医院复查，另外平时还要加强口腔的卫生清洁，如果刷牙刷不干净，有可能会增加患上口腔疾病的几率。矫正期间不适合吃一些过于坚硬的食物，否则会影响到牙齿矫正的效果，另外还要避免私自摘戴牙套。
戴牙套轻轻刷牙有可能刷不干净，因此还需要掌握正确的刷牙方式。牙套通常能够达到较好的牙齿矫正效果，一般对于牙齿排列不齐能够起到改善的作用，但是在戴牙套矫正牙齿期间，刷牙的时候要掌握正确的刷牙方式，才可以避免刷不干净而影响到口腔健康。平时还要避免吃比较硬的东西，以免影响矫正效果。
一般可以使用具有美白的牙膏刷牙才能刷干净，可以做超声波洗牙。若有牙齿发黄的情况，可以选择具有美白的牙膏刷牙，能够达到一定的改善效果。如果牙齿发黄的情况比较严重，没有得到改善，需要到正规医院的口腔科做超声波洗牙，主要是利用超声波的高频震荡能够有效的去除牙菌斑和牙结石，达到美白牙齿的作用，能够使牙齿变得更加亮。
刷干净可以通过使用一些美白效果的牙膏来达到刷干净的效果，也可以通过超声波洗牙的方式来改善。超声波洗牙，也就是利用超声波的微震能力直接作用在牙齿的表面，将牙齿表面的牙菌斑、色素分子彻底的清洗干净，且还可以将口腔内的食物残留物和牙结石去除，这样就可以达到改善口腔问题以及美白牙齿的效果。在超声波洗牙改善后，爱美人士短时间内，要避免食用一些颜色重的食物，以免导致色素沉着的情况出现。
