吃盐过多容易引起上呼吸道感染。
(1)过多摄入盐分可使口腔唾液分泌减少，从而使细菌和病毒存在于上呼吸道；还有研究表明，儿童血中钠浓度越高，个子越矮；盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。(2)高盐的渗透作用可杀死上呼吸道的正常细菌，使病菌乘机“兴风作浪”，引起上呼吸道感染；(3)高盐还可抑制呼吸道粘膜上皮细胞的增殖，使其丧失抗病能力。
建议日常生活中注意食盐的摄入量，除了正餐之外，平时少给孩子额外吃零食，尤其是高盐产品，多喝水，促进代谢。
饮食清淡，可以吃一点咸的食物。早期疤痕增生发生在术后20-90天，所以早期伤口会变红。尽量不要吃辛辣食物或喝酒，如果刺激伤口，尽量少吃。不要吃辛辣的食物，如牛羊肉火锅等，要尽量避免，因为会加重局部肿胀，恢复缓慢，甚至刺激疤痕增生，最后甚至影响术后双眼皮的形状。在休息方面，求美者应该尽量不要熬夜。建议求美者注意清淡饮食，尽量避免特别辛辣刺激性的食物，尤其是容易引起过敏的食物，因为一旦过敏，双眼皮的恢复时间会明显延长，伤口的愈合也会受到影响。
糖尿病患者不能吃太咸的食物。
糖尿病患者在饮食方面的一个特点或要求就是要求少吃多餐，严格按照糖尿病的饮食规范进食，严格按照标准体重进食，根据参加轻体力活动还是重体力活动来分配饮食计划。同时，饮食上应避免过度油腻、过量碳水化合物、过咸食物等。太咸的食物会导致患者血压升高，血压长期升高会加重血管的损伤和糖尿病血管并发症。所以建议糖尿病患者饮食要清淡，尽量不要吃太咸。
割双眼皮可以吃咸的，但不要吃得太多。双眼皮手术是比较小的手术。术后一个月内尽量不吃辛辣食物，少吃海鲜，少抽烟喝酒。其他以及饮食没有区别。术后一周内尽量不要让眼睛疲劳，多休息会让眼睛恢复得更快。别让伤口湿了。你不能在切口上涂化妆品。拆线3天后，可以适当热敷眼睛，加速肿胀。同时可以上药防止切口上的疤痕增生。双眼皮手术需要3-6个月才能完全恢复。建议求美者清淡饮食，忌辛辣食物，饮酒吸烟。可以多吃一些营养丰富的食物以及维生素。作息规律，尽量不要熬夜。
吃太咸的不会得糖尿病。
饮食太咸，水钠潴留，引起高血压的发生，不会导致糖尿病。糖尿病的发生是由遗传因素、饮食过多、活动不足、肥胖、环境因素、病毒感染和中毒等引起的免疫异常、引起的胰岛素分泌绝对不足或相对不足引起的。以高血糖为中心的糖代谢异常与吃多了的咸淡没有直接关系，可以在生活中多吃瓜果蔬菜，提高自身的抵抗力及免疫力。
怀孕后喜欢吃咸的食物，大多是因为体内激素变化，有些女性怀孕后生活习惯和饮食习惯也会发生变化，如果自己的身体没有不良反应，那就是正常的。
女性在怀孕后都可能出现食欲不振和厌恶油的症状，对于这类孕妇，一般建议选择营养丰富、清淡的食物，如果吃太油腻的食物，可能会导致更严重的恶心和呕吐，怀孕后还需要按时检查。
