主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。应该正规的医院口腔科进行洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
深度牙结石需要正规医院超声清洗，普通刷牙无法缓解。牙结石是因为日常牙齿清理不干净，留下出的污垢在唾液钙化下形成。物理刺激下会引起牙龈红肿出血，同时会损伤牙槽骨下的压迫。导致牙龈脱落，导致牙缝扩大，龋齿敏感，一段时间后牙齿会逐渐松动甚至脱落。一般牙结石只能通过超声波清洗进行清洗，其原理是利用放射出来的超声振动来，将牙齿上的结石给震碎，让这些细小的颗粒伴随着尿液排出体外，刷牙通常很难彻底清洁牙齿。建议求美者要养成良好的刷牙习惯，保证定期起专业的医美机构进行超声波清洁，最好每半年到一年洗牙一次。
洗牙是能够洗掉牙结石的，牙结石或软垢是多年沉积的食物残渣或细菌等钙化物，可能是刷牙不容易刷到的缘故。可以采用洗牙的方法解决问题，也就是采用超声振动洁牙机，利用超声振动，清理牙结石或软垢。
进行超声波洗牙或者手工刮治才可以使牙结石脱落，另外的方式包括自己刷牙以及其他器械都是没有办法去除的。强行去除是会损伤牙釉质，导致牙面不光滑，以后更容易发生蛀牙或者说沉积牙结石。
多是牙石牙垢刺激引起的症状，需要洗牙去除牙石牙垢的，应定期洗牙，每年一到两次，在平常的时候好好刷牙的好。切记一般洗牙的频率不要超过1年2次，频繁洗牙对牙齿的损害极大，还有不要吸烟。
