平常一定要多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，坚持早晚刷牙。不要吃生冷辛辣食物，慢慢会好转的。导致牙齿松动的原因大致有几种，牙齿啃到硬的东西，牙龈炎或是牙周炎。尽快去医院清理下口腔，也就是洗牙。
采取龈上洁治术、龈下刮治术、根面平整术以及牙周手术，需要将牙结石彻底的清理干净。在牙周袋内如果有牙结石，需要采取刮治的办法将结石清理掉，并且在局部进行消炎。一般当牙结石彻底清除掉之后，炎症会慢慢的恢复，牙龈组织与牙之间的关系会恢复正常。
做牙冠通常不需要磨周边牙，但是也需要根据个人的口腔情况决定。在做牙冠的时候需要进行牙齿打按摩，然后再做牙冠，保护牙齿通常能够避免牙齿出现劈裂的情况，但是在做牙冠的时候并不需要磨周边的牙齿。做完牙冠后，有可能会导致口腔内出现轻微的不适感，通常不需要过于紧张，但是也需要做好口腔的清洁卫生工作。平时尽量避免吃一些比较硬的东西，另外还要避免牙齿受到碰撞，否则很有可能会影响到牙冠的寿命。
出现了指甲和肉分离的情况，一般分为两种：如果是自然分离那么需要查找分离的原因，多数与缺乏微量元素或者维生素有关系，可以适当的补充微量元素和维生素。另外指甲和肉分离，也有可能是由于外力而导致的分离，比如到外力挤压或者美甲的时候引起。时候就需要去外科进行就诊，用消炎药进行消毒和抗菌，同时注意包扎伤口不要被感染。
指甲和肉分离叫做甲剥离或甲分离。甲分离表现为甲板与甲床分离，一般开始从指甲远端游离缘处分离，并逐渐从远处向近端延伸，严重者只剩甲根处指甲和甲床连在一起。假分离的发生原因有很多，主要是由其他的疾病导致继发甲分离。常见的原因有外伤，甲状腺功能亢进，甲状腺功能低下，妊娠等。
