牙周病患者在平时的饮食要到清淡，少吃油炒，油煎，油腻食物，海鲜，大蒜，韭菜等刺激性食物，烟酒也要减少，多食富含蛋白质食物，如豆制品，鸡蛋，牛奶，麦片，薏苡仁及鲜果蔬菜等。
经常食用些肉食及全谷物、少吃糖及精制糖，导致牙周炎伴牙龈萎缩等，都是生理衰退，做好口腔健康是非常重要的，但就是出现的概率较低，持续保持良好的口腔习惯才是主要措施。根据正确刷牙方法，开展培养健康饮食习惯，减少辛辣和刺激的摄入，减少牙龈刺激及不良生活、卫生习惯。
患者出现牙周病，尤其是比较严重的牙周病，最好是及时做处理，否则到最后牙齿只能够一个一个被拔除。
牙周病，最好先做洗牙，因为要去除龈上的菌斑微生物和牙结石，做完洗牙之后，最好再做龈下深部刮治，这样去除龈下的菌斑微生物和牙结石。做了这些治疗之后，牙周病有可能能够得到控制。有的患者还有可能要做牙周翻瓣治疗，这样对于牙周病的控制，效果可能会更好。
需要注意的是，牙周病的患者，一定要正确使用牙线，牙刷等这些工具清理口腔卫生。
患有牙周病要及时治疗，尽早进行治疗，这样才能达到更好的效果。所以，如果牙周病的病人能够及时的治疗，那么花费的时间就会大大的减少。不过，牙周病是终身的，需要定期复查，并进行相应的治疗。牙周病的基本治疗方法是洗牙、刮治，牙龈上超声波洗牙、龈下深度刮治、根面平整。之后会根据疗效来确定是否需要进行牙周手术，是否使用药物。
牙周病是指发生在牙周组织的疾病，是常见的口腔疾病，单纯依靠牙膏是不能解决问题的。牙周病最重要的是患者对口腔健康的维护，患者平时要经常刷牙，定期去门诊洗牙，清除牙菌斑及牙结石，防治牙龈炎等牙周病，一旦发现牙齿出现问题要及时到医院寻求专科医生治疗。患者平时可用含中草药成分的牙膏，对牙周病的预防起一定的作用。
病人得了牙周疾病，要进行相关的检测。首先要进行口腔的全面的口腔卫生检测，主要有：对齿龈进行检测、粘液的粘合、探诊的深度、以及对牙齿的吸收情况。
患者还要做x线片，看看有没有牙槽骨的吸收情况，以及是否有其它的疾病。另外，还要进行全面的体检，看是否存在免疫功能的问题，是否存在糖尿病等。要进行全身性的牙周系统的治疗，主要有：洗牙，深刮，翻瓣，导向性骨组织修复，松牙固定等。
首先要做的是全面的身体素质，其次是牙周科的体检。
包括牙周的深度、粘连程度、出血的程度、牙根分叉病变、牙松动度、咬合的关系、是否有无根面龋坏、溢液浓度、口腔的功能状况，以及每6-12个月对全口牙和个别关键牙进行X线片，观察牙槽骨的变化。首先要养成良好的口腔清洁习惯，配合医生进行相应的护理和口腔保健，这样可以取得事半功倍的疗效，同时还可以通过日常的检查，配合上漱口、喷雾剂、脱敏的牙膏等。