一岁宝宝是需要补钙的。宝宝正常钙的需求量是1~3岁应该每天是600毫克。如果孩子每天保证400~600毫升配方奶就不需要额外补充钙了。当然配方奶中的钙，宝贝并不一定能够完全吸收，吸收率在40%～60%之间不等。
乳钙凝胶糖果适用年龄在5-6月龄的婴儿开始，这种药是一款纯天然无刺激的食物，里面不含有激素，但是内含的钙片的利用率是很少的。因为乳钙凝胶糖果中含有天然物质——MK-7，在提升钙片在体内的利用率的同时，还可以将钙沉积在骨骼里。
宝宝缺钙的表现是婴幼儿常见的营养缺乏症，多发生在三个月至两岁的宝宝，主要是宝宝的骨骼改变、肌肉的松弛以及非特异性的精神神经症状。重症佝偻病可引起宝宝的消化系统、呼吸系统、循环系统及免疫系统的损伤，同时对孩子的小儿智力发育也有影响。
宝宝平时对疼痛刺激敏感，只是偶尔打针的时候没有哭闹属于正常现象。非正常的情况，比如先天性的无痛，不光对针刺治疗无感觉，平时对其他所有疼痛刺激都没有感觉，不哭闹是不正常的，也是有危险性的，但是先天性无痛是基因缺陷，目前没有治疗方法。如果宝宝生病了，精神反应差，对疼痛刺激无反应，打针都不哭这就提示宝宝病情严重，需要紧急治疗。
要想知道宝宝补钙是否过量，首先要做血钙、尿钙的检查。如果宝宝补钙过量，会干扰锌铁的吸收，造成锌铁的缺乏。过量的钙摄入还可以导致便秘、浮肿、多汗、厌食、恶心等症状，严重者还会出现高钙血症，高钙尿症。
一岁宝宝微量元素检查缺锌缺钙可以适当的添加辅食，可以带出去多走一走，多进行运动，少吃刺激性食物，注意休息。调整饮食结构，以及在医生指导下使用钙剂锌剂。平时让孩子晒太阳，户外活动促进营养吸收。以后饮食尽量要清淡，少吃刺激性食物，忌辛辣，少熬夜。
