就你这段时间饮食清淡一些，吃完东西后及时漱口，保持口腔卫生，适当的口服2到3天的消炎药，还可以使用具有抗菌作用的漱口水漱口，如果智齿会反复出现疼痛的话，可以考虑去口腔科把智齿拔掉。
注意个人卫生，勤清洗口腔，因为智齿是在最后面所以清洁起来很不方便。可以选择使用漱口水或者用温开水加盐的办法漱口，用温开水加盐的办法漱口是止痛效果最快的。可以采用冰块冷敷的办法，将冰块切成小快的，然后把冰块放在发炎部位对于止痛还是很有效果的。
智齿牙肉肿痛可以勤漱口、保持口腔内的清洁、防止感染的发生。饮食主要以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性食物。如果症状逐渐加重，出现面部肿胀、张嘴受限时，就必须要使用药物进行治疗。
局部使用双氧水和生理盐水交替冲洗冠周软组织及盲袋，然后点入碘甘油局部消炎，并且保持口腔清洁，每日多次漱口，如果局部有脓肿形成，应该及时切开引流。如果全身症状明显，有高热表现，应该全身用药，抗炎治疗。
上火智齿肿痛可以通过一些抗上火的药物来医治。牙龈肿胀和疼痛很有可能是由牙龈发炎引起的。牙龈下的炎症是通过口腔的缝隙、结石和死角向多个方向扩散，导致牙龈附着在牙菌斑上，引起牙龈肿胀和疼痛。
