刷牙时恶心想吐是慢性咽炎的表现，多喝水，避免辛辣刺激性食物，去医院做雾化吸入，症状会逐渐好转的，平时多注意喝水，多吃蔬菜水果，到正规医院进行检查，明确病因后对症治疗。
早晨不刷牙对牙齿有很大的危害，长期这样会引起口腔疾病。也就是随着进食牙面上会沉积很多的食物残渣形成软垢，在软垢上面可以钙化形成牙石，牙石上可以附着一些细菌，这些细菌会刺激牙龈引起牙龈发炎，出现牙龈红肿，刷牙的时候出血、触碰的时候疼痛。也可以分泌一些毒素刺激牙槽骨，引起牙槽骨吸收，这样就形成牙周袋导致了牙周病。另外口腔当中的细菌也有一些是致龋细菌，可以利用这些食物残渣分解酸性物质，作用于牙面上的牙釉质会使牙釉质脱矿，也会引起龋病。早上不刷牙对牙齿损害很大，一定要早晨刷牙而且要早饭后刷牙。
早上先刷牙再吃饭。先刷牙还是先进食属于生活习惯，一般建议先刷牙再进食比较好，因为早晨起床后口气不是很清新，嘴巴里面也不是很舒服，会影响用餐感受。其次，早晨口腔中有较多的细菌，直接进食不是太卫生。建议一天刷两次牙，睡前刷一次，早晨起床刷一次。饭后可以选择漱口，清除口腔中的食物残渣。
刷牙时牙齿流血可能是牙刷太硬导致的，或者是用力过猛导致的，如果都排除了，那可能是缺乏维生素导致的。可以适当的吃点维生素片。然后多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为维生素主要的来源就是水果和蔬菜。
如果晚上不刷牙，可以引起牙齿的龋坏，牙齿龋坏会引起疼痛，牙髓炎或者根尖炎，严重的还会引起间隙感染，不刷牙还会引起大量的食物残渣，软垢和牙菌斑堆积，容易引起牙龈炎，引起牙龈红肿，牙龈出血，严重的还会引起牙周炎，导致牙齿松动脱落。
长期晚上不刷牙，在夜间口腔里面细菌食物残渣会迅速的繁殖，产生很多的危害牙齿、牙周健康的细菌。长时间晚上不刷牙，这些细菌在嘴里面会引起牙齿发生蛀牙，并且引起牙龈炎症、牙周炎症。其次会产生非常严重的口腔异味，影响正常的日常交流。龋齿和牙龈炎、牙周炎不及时治疗会导致牙体发生牙髓炎、根尖周炎。牙周炎会出现牙周脓肿、牙齿松动脱落，危害整个口腔的健康，使牙齿发生龋坏、炎症。建议养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，还可以定期洗牙，有效预防牙周炎等牙科疾病。